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『送料無料♪』特殊な「白色粉末」があなたのダイエットをサポート！【ダスターEX★2箱セット】※発送は一週間ほどを予定しております 朝鮮日報 | 韓国の妊婦がスリムに、新生児の体重低下 朝鮮日報 最近では、妊娠専用ダイエット薬、妊婦を対象としたヨガ、ピラティス教室も人気だ。妊娠35週のパクさん（27）は、3週間前に産婦人科で定期健診を受け、ダイエットを決心した。妊娠前と比べ体重が13キロも増えた上、胎児も2300グラムで少し大きめだと言われたからだ。 ... |
| Q | 停滞期？私は今159cmの51kgです一週間前からスープダイエットをはじめました。最初の２～３日で２キロ落ちました４日目からグラム単位で体重が増えて今は51kgで止まっています朝昼晩はサラダとスープだけですお腹が空いた時は果物を食べています飲み物はお茶か100%ジュースだけですこれは停滞期なのでしょうか？ |
| A | 停滞期だと思いますが……身長、体重からみて太ってないと思いますよ？BMIも普通ですし……。なので、スープダイエットなど、偏った食事のダイエットで脂肪を残してやせるより、時間がかかっても、健康的な食事、運動をして痩せていく方法をオススメします。ただ、どうしても今の方法で痩せたいと思うなら、果実、１００％ジュースは止めた方が良いですよ。果糖がけっこう入ってます。飲み物は、冷たいのより、温かいお茶にしてみて下さい。停滞期になるのは、偏食によるカルシウム不足かと思いますが…牛乳やヨーグルトで補おうとはしないで下さい。牛乳は、カルシウムを取り入れようと、逆に身体にあるカルシウムを分解させます。ヨーグルトは、スーパーなどに売ってるヨーグルトは、ほとんどが動物性なので。なので、お腹へった時には、果物やなくて、煮干しなどをガジガジ噛ると良いと思います。あとは、炭水化物をあまりとれないことから、冷え性になると思います。血液循環を良くするためにも、浴槽にしっかりつかって、身体を暖めるなど、暖もしっかりとって下さい。無理しないよう、頑張って下さいね。 |
 中日新聞 | 《経済》 県内各社の“こだわり”おせち スーパーや総菜店などで受注が好調 中日新聞 今年は、前年より２割ほど多い約１５００セットの予約販売を見込むが、「あと一週間ほどで予定数量に達しそうだ」という。 食材宅配のサンクック（同東区）は、カロリーや塩分などを控えめにした「ヘルシーおせち」を１２年前から販売。糖尿病患者やダイエット向けの低 ... |
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