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| Q | ダイエットが成功しない・・・何かコツはありますか？運動も食事制限もがんばっていますが、ダイエットが成功しません。エステにも行っていますが、サウナに入ってもほとんど汗をかかず、エステティシャンの方に「これじゃ痩せにくいかもしれないですね～」なんて言われました。だからといってどうすればいいのでしょう・・・何か対処法はありませんか？サプリなどは効きますか？何かアドバイスをお願い致します。 |
| A | 代謝が悪いと、運動や食事制限をしても痩せにくいです。まずは体質改善、代謝をあげることから始めなければなりません。しかし、代謝というのは年齢とともに下がってしまうのが当たり前のものです。年齢を重ねると若い頃より太りやすくなった、やせにくくなったという話はよく聞きますよね。質問者さまのご年齢にもよりますが、もしかしたら加齢とともに「成長ホルモン」の分泌が減少しているために、代謝が悪くなっているかもしれません。その場合は、成長ホルモンの分泌を助けるサプリを飲むと、代謝があがってダイエットの成果がきちんと出始めます。私がまさにそのパターンでした。http://www.hgh21.com/上記、HGH-21プログラムという成長ホルモン分泌促進のサプリメントです。私にはかなり効果的でした。もしこちらに書いたことに心当たりがあるようでしたら、試してみてください。 |
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