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テイクオフ:ダイエット続いている?…[社会] NNA.ASIA ダイエット続いている?友人に聞かれて答えに窮す。続いてはいるが成果は疑問だ。きっかけはソバ専門店での会話だったと思う。ソバは栄養価も高いという説明があり、友人もソバだけを食べるダイエットで成功した知人がいると教えてくれた。 そこで手軽な乾めんのソバを ... |
Q | ダイエットができなくて困っています。。。雑種の猫を飼っています。4歳のオスです。ずっと前から肥満で今体重7.1キロです。。。病院でダイエットするように言われて病院の餌を与えているんですが、もう5か月くらいになるんですけどぜんぜん体重が減りません。。。最近はなんだか毛がバサバサしてきています。餌を少ししかあげてないからだと思うので、肥満でも元気ならいいよ、と思ってダイエットはあきらめようと思っていました。ただでさえ食いしん坊の子で、餌が欲しくて泣くのをがまんさせるのもかわいそうで。。。でもダイエットをやめられなくなってしまいました!病院で検査をしたら肝臓が悪くなっているというのです。太っているせいだから、もっとダイエットをがんばるように言われました。でも精一杯がんばってるんです。。。量も病院で言われた量しかあげてないし、おやつもやめてます。もう少し減らすように言われましたが、なんだかうまくいくような気がしません。。。ダイエットに成功した人、どんな風にしたのか教えてくれませんか?ダイエットした話でなくても、こんなのどうですか、とか、なんでも構いません、何かアドバイスをください。大切な子なのでなんとかしてあげたいですが、もうどうしたらいいのかわからなくて困っています。どうぞお願いします。 |
A | こんにちは、「病院の餌」とはどんなフードでしょうか?ヒルズのr/dとか、ロイヤルカナンの減量サポートとか。我家の猫は以前ヒルズのr/dでダイエットしていたのですが、でもまったく効果がなくて、半年くらいでやめました。今のあなた同様、上手く行く気がまったくしなかったんですよね。色々考えて、ウチの猫には代謝の促進が必要なのだと考えました。まず食べたものをしっかり消化吸収してもらうこと、それを効率よく代謝させることを考えてフードやサプリメントを選びました。我家の猫は元々肝機能が弱かったので、それも肥満の一因かな、とも思ったし、膵臓のケアも必要かも、と思いました。肝臓は代謝と解毒をつかさどる臓器だし、消化には膵臓が関わってきます。また、腸で栄養をきちんと吸収させることも必要だと思いました。単にカロリーを減らすのではなく、食べてから排泄するまでの流れをきちんと整えることが必要なのかな、と。フードは肝臓への負担を軽減するために合成添加物を使用しないフードに変えました。(合成物は全て肝臓で処理します、つまり負担が増えます)ナチュラル系、とか呼ばれているタイプのフードです。我家ではアズミラとC&Pにしました。腸内環境と消化吸収のために消化酵素や乳酸菌が配合されているサプリメント、(膵臓は消化酵素を分泌します、その負担軽減のため、乳酸菌は腸のため)食べたものの代謝のためにマルチビタミンとミネラルのサプリメント、(特にビタミンBは代謝に深く関わる大切なビタミンです)肝臓のケアのためにタウリンのサプリメント、これらを食事に取り入れています。あ、ちなみに全て動物用のものです。その結果、体重が1.4キロ減って、中性脂肪も減りました。太っていた頃はすごい食いしん坊で我慢させるのが大変でしたが、今は食欲も穏やかになって、我慢させることもなくなり、猫にとっても飼い主である私にとってもストレスのない状態です。あなたの猫さんですが、拝読した限りではまず脂肪が不足していると感じます。だから毛がバサバサになったんじゃないかな。毛、というよりは脂質の不足で皮膚の状態が良くないということですね。人間もダイエットしたら肌荒れ、とか聞くでしょう?それと似たような状態だと思います。特に猫は動物性の脂肪が不足すると必須脂肪酸の不足が甚だしくなりますし。フードから摂取する分が少ないのかもしれないし、脂質の代謝に滞りもあるのだと思います。脂質の代謝が悪ければ蓄積するばかりで肥満にも繋がるでしょう。この場合はビタミン、特にB群の摂取は効果があると思いますよ。その前段階として、きちんと消化するために消化酵素のサプリメントも有効だと思います。肝臓のケアにはタウリンも効果があるんじゃないかな。お気持ちがあれば、猫の体の仕組み、必要な栄養素などについて知識を得ることをおススメします。そうすることであなたの猫さんに何が必要なのかわかってくると思いますよ。一口にネコと言っても色々です、あなたの猫さんにとってのベストを見つけてあげることが大切だと思います。ご参考になれば幸いです。どうぞ、あきらめないで、猫さんのために飼い主さんが色々考えてあげてくださいね(^^) |
ミリアム・ヨンの四千元ダイエット 中国特快 ... ダイエットを公言していた彼女だが、当日は明らかに成果が表れており、全体的にスリムになった姿を披露した。香港メディアによると、計画的で徹底した運動と食事管理のほか、4000元をかけて西安から鍼灸医師を招き、このたびのダイエット成功を手中にしたという。 |