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オルビス、ダイエットサポート食品「プチチャウダー つぶつぶコーンポタージュ」など２品をリニューアル発売 日本経済新聞 (プレスリリース) 味は、香りと味が際立つ定番人気のコーン味「つぶつぶコーンポタージュ」に、チーズとたまねぎの風味が濃厚な新味「ローストオニオンポタージュ」が加わった２種類です。寒い冬、身体もおなかも満足感が得られる、あったかダイエット食・プチチャウダーが手軽なダイエット ... |
| Q | なぜ？寒いとお腹が減るのですか？今ダイエット中ですが寒い上にとてもお腹が減ります。どうして寒いとお腹が減るのでしょうか？冬はダイエットに向かないのでしょうか？ |
| A | 食事をすると、食事誘導性熱産生といって、直ちに体温の上昇に使われるエネルギーがあるのです。その、温かくなる、という部分を体が覚えていて、お腹を空かせるのでしょう。 |
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| Q | 成長ホルモンでダイエットができるというのは本当ですか？成長ホルモンのサプリメントがダイエットに効果的だという話を聞きました。正直初耳だったのですが、何故成長ホルモンがダイエットに良いのでしょうか？成長ホルモンて、身長を伸ばすホルモンですよね？また、成長ホルモンサプリを使ってダイエット成功したという方はいますか？お話きかせてください。お願い致します。 |
| A | 成長ホルモンには、基礎代謝量をUPさせたり、脂肪を分解する作用があるんです。年齢とともに太りやすい体質になったりするのは、成長ホルモンの分泌が減るからだとも言われているんですよ。私は何をしてもダイエットがうまくいかなかったのが、HGH-21プログラムという成長ホルモン促進サプリを飲み始めてから、運動したら運動した分、しっかり痩せられるようになりました。カロリーコントロールの効果も今なら実感できます。HGH-21プログラム→http://www.hgh21.com/痩せにくくてお困りなら、是非試してみていただきたいと思います。ダイエットがんばりましょうね♪ |
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| Q | 食べ物の匂いが気持ち悪い普段はご飯を必要以上に食べてしまうほどご飯が好きなのですが今日は何故か食欲が沸きません風邪をひいてても1日におにぎりを合計で５つくらい食べてしまうのですが今日に限ってあまり食欲がわかずに、ご飯を残しました食生活をかえようと思った矢先ですがちょっと心配です今日は夕食の牛肉少しと白ご飯はコンビニのおにぎり1個より少ないくらいあとはお肉の下にあったネギを食べましたあと、お味噌汁少しです赤ちゃんが食べるより少なかったかな…昨日は母が作ってくれたものを無理やり胃の中に押し込めた感じです今日のもお腹はなっていたけれど特に食べなくていいや、こんな感じです今はリビングでリラックスしていたのですが母が食パンを焼きました自分で食べる分だったのですが隣で食べる姿を見ていたら食パンの匂いが漂ってきて気持ち悪くなりましたお腹も一杯な状態だったからかもしれませんが…パンを見るだけでも気持ち悪い今日は何故かお腹を壊していて1日下痢をしています食生活のダイエットでも毎日3食規則正しく食べる事がいいと書いてありましたしそれに合わせようと思いましたが暫く食欲がわかないかもしれません別に食べればおにぎり1個くらいでもいいのですかね？食べないよりはいいと思うのですが…何時も500ミリのお茶を3本位1.5リットルは飲むのですが今日は500ミリも飲んでません出来れば吐きたいのですが吐くほどでもないし…匂いは気持ち悪くなるし見るだけでより気持ち悪くなるお皿を見ても何故か気持ち悪いしどうしたらいいか分かりません後でウォーキング行こうと思いましたがこの調子で運動していても大丈夫か…バイトも居酒屋なのですが12月は忘年会などの団体客が多いので何時ものハードさが倍になりますバイトもダイエットの一部だと思っているのと、仲間達に迷惑をかけれないので休めません一応、週に3.4日ですが5時間くらいの間にかなり体力を使いますご飯も夜は脂肪燃焼スープにしようと思っていたのですが大丈夫ですかね？日本語可笑しいですが凄く気になりますしどうにかしたいですただの失恋からくる現象なのですか？未成年ですしお酒は飲まないしタバコも吸いませんバイト先はニオイはキツいですがまだダイエット今日はじめたばかりでダイエットのストレスなんて溜まっていません放っておいたら改善されますか？ |
| A | 完璧ストレス性の胃腸下痢症候群上から下から全部拒否ですね精神薬か下痢止めか吐き気止めを飲んで今の状況になれるか今の状況を辞めるかだな！意思が弱い証拠だ！ |
検索・急上昇：ウェーブストレッチリング 毎日新聞 太極拳やウオーキング、ダイエット指導などを２５年以上行ってきたボディーアーチ・メークアドバイザーの牧直弘さん（５１）が開発したストレッチ法だ。体を「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」ことが同時に行え、「しなやかな身体と心」を作ることを目指す。 ... |
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『送料無料♪』特殊な「白色粉末」があなたのダイエットをサポート！【ダスターEX★2箱セット】※発送は一週間ほどを予定しております 朝鮮日報 | 韓国の妊婦がスリムに、新生児の体重低下 朝鮮日報 最近では、妊娠専用ダイエット薬、妊婦を対象としたヨガ、ピラティス教室も人気だ。妊娠35週のパクさん（27）は、3週間前に産婦人科で定期健診を受け、ダイエットを決心した。妊娠前と比べ体重が13キロも増えた上、胎児も2300グラムで少し大きめだと言われたからだ。 ... |
| Q | 停滞期？私は今159cmの51kgです一週間前からスープダイエットをはじめました。最初の２～３日で２キロ落ちました４日目からグラム単位で体重が増えて今は51kgで止まっています朝昼晩はサラダとスープだけですお腹が空いた時は果物を食べています飲み物はお茶か100%ジュースだけですこれは停滞期なのでしょうか？ |
| A | 停滞期だと思いますが……身長、体重からみて太ってないと思いますよ？BMIも普通ですし……。なので、スープダイエットなど、偏った食事のダイエットで脂肪を残してやせるより、時間がかかっても、健康的な食事、運動をして痩せていく方法をオススメします。ただ、どうしても今の方法で痩せたいと思うなら、果実、１００％ジュースは止めた方が良いですよ。果糖がけっこう入ってます。飲み物は、冷たいのより、温かいお茶にしてみて下さい。停滞期になるのは、偏食によるカルシウム不足かと思いますが…牛乳やヨーグルトで補おうとはしないで下さい。牛乳は、カルシウムを取り入れようと、逆に身体にあるカルシウムを分解させます。ヨーグルトは、スーパーなどに売ってるヨーグルトは、ほとんどが動物性なので。なので、お腹へった時には、果物やなくて、煮干しなどをガジガジ噛ると良いと思います。あとは、炭水化物をあまりとれないことから、冷え性になると思います。血液循環を良くするためにも、浴槽にしっかりつかって、身体を暖めるなど、暖もしっかりとって下さい。無理しないよう、頑張って下さいね。 |
 中日新聞 | 《経済》 県内各社の“こだわり”おせち スーパーや総菜店などで受注が好調 中日新聞 今年は、前年より２割ほど多い約１５００セットの予約販売を見込むが、「あと一週間ほどで予定数量に達しそうだ」という。 食材宅配のサンクック（同東区）は、カロリーや塩分などを控えめにした「ヘルシーおせち」を１２年前から販売。糖尿病患者やダイエット向けの低 ... |
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| Q | ランニング30分→筋トレ1時間→ランニング30分筋トレ1時間→ランニング1時間前者と後者、どっちの方がダイエットに効率いいですか？その理由も教えて頂けると嬉しいです！よろしくお願いします(>_<) |
| A | まず前提として。ランニングは、脂肪燃焼効果が高い運動強度を維持すること。筋トレは、成長ホルモンが分泌されるように、一定の負荷があること。つまり、ダイエットに効果的な運動がキチンとなされていることが前提です。結論から言えば、筋トレ1時間→ランニング1時間です。理由筋トレで、成長ホルモンを分泌させます。これで、体脂肪中の脂肪を血液中に流し込みます。血液中に流れ出た脂肪を、有酸素運動であるランニングで消費します。筋トレの前にランニングを入れると、成長ホルモンが分泌されないので、その分ロスがありますね。ただし、時間よりも、適切な運動強度と負荷を大切にされた方が効率的です。 |
やじうまミニレビュー デサント「コウノエベルト」 家電 Watch by 片岡 義明 筆者のようにランニングを趣味としている人は多いだろうが、ランナーにとって大敵なのは突然の怪我。それまで快調に走っていたのに、怪我は前触れなくいきなりやってくる。特に筆者の場合、ふくらはぎや股関節の筋肉をたまに故障するのだが、左足のほうが ... |
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