お腹ダイエット！！したい方～＾＾

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2024/04/20 06:57

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こんにちは、今日は水泳ダイエットについてです。
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11月8日(月)のつぶやきその2 - ファーストヘアーハヤシの瓦版
理容店のマスターが、お店のお勧め情報からサッカー、ダイエット、読書、映画、旅行まで興味のあること全部まとめて書いてます。

蟹美味っ - 遺伝屋ブログ
(笑) 簡単に食べれる蟹コロッケは好物ですけどね・・・ダイエット中で揚げ物はアウトなんよ・・・そんなこんなで、昨日、スーパーの惣菜売り場で香箱蟹のちらし寿司を見つけたんで買って食べました。９８０円もしたんだけど、美味かったからＯＫです♪ ...

４０歳の４人の子持ちです。すべてを出産のせいにするつもりではありませんがお腹周りの肉がすごくて悩んでます。身長は１５５センチで体重は４６キロぐらいでそんなに太ってはいないのですがお腹の肉がどうしたらおちるのか教えてください。下半身は普通だと思います。運動は苦手です。走るのも好きではないですが水泳は嫌いではありません。仕事もしていて、仕事、家事、育児に追われていてなかなか集中してダイエットできません。どうか楽しくウエストを細くする方法を教えてください。あと筋肉質の体にもなりたいです！

ウェストを絞るのであればコアリズムがお勧めです。３ヶ月目になるのですがウェスト-10センチ減りましたよ。ついでにくびれました。体重も-7キロ減りました＼（＾０＾）／

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水泳場
...でない場所で海水浴場と同様の機能を有している遊泳施設のこと。日本では滋賀県彦根市の琵琶湖沿岸にある松原水泳場が有名。...

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