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| Q | ドラッグストアなんかでよ○○黒酢」というのがありますが、値段もピンキリです。ダイエット目的ですが、オススメってありますか？ |
| A | 酢に痩せる成分は入っていないから、何を飲んでも痩せられない。 |
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| Q | 30歳になり,ダイエットでテニスを10年ぶりにやりました。ダイエットのつもりでやったのが本気モードになり,またもっと上達したいと思っています。 30代からでは遅くないですかね？ |
| A | 同じく30歳で10年ぶりにテニスを始めました。サークルでは20代の方が大半なんですが、体力面で引けは感じません。どんなボールでも「取れる！」って思って食らい付いていってますw要は気合だと思いますよ！頑張りましょうね！ |
北村ひとみ、ダイエット成功したら「水着でホコ天歩く」 日テレNEWS24 現在、ウエスト2センチ減を目指して減量中で「顔からやせるので、乳は最後まで残る。便利な体です」と自慢の“Iカップ”はキープ。東京・秋葉原の歩行者天国が再開される見通しとなったことから、「ダイエットが成功したら、水着で歩行者天国を歩きます！」と気合を入れた。 Ｉカップ北村ひとみ、ビキニ姿でドッキリ発言 巨乳・北村ひとみ、セクシー水着＆網タイツ |
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90日ダイエットダイアリー| Q | 25歳162cm50kgの私のダイエットメニューを考えてください。今日から本気でダイエットを始めるつもりです。 Yahoo!ダイエットダイアリーの登録もしました。 私は去年よりも5kg近く太ってしまいました。 原因は仕事などで忙しく生活リズムが崩れてしまったことと、頻繁に上司や同期の人たちと夜遅くまで飲んでいた事です。 ふくらはぎ・太もも・お尻を含む下半身が太ってしまい悩んでいます。 体重的には美容体重なのでダイエットは不必要かな？とは思いますが、やっぱり前の体重に戻したいことと、下半身をスッキリさせたいのでダイエットすることを決意しました。 ですが、今まで一度もダイエットを成功させたことがありません。 むしろ、リバウンドしていった感じ…（涙 昔試したダイエット方法は全て食事制限関係で、食べることが大好きな私にとっては辛いコトだったので、今回はエクササイズ系に挑戦したいと思います。 エクササイズ系のダイエットは初めてなので、ぜひメニューを考えていただけるとありがたいです。 回答お待ちしております。 |
| A | 体脂肪率が問題です。 単に体重の重い軽いではなくて 体組成がどうかが重要なので、 体組成計できちんと計ってみては？ |
90日ダイエットダイアリー
【注文殺到や大量注文の場合はお届けに時間がかかります】高級料亭御用達黒大豆で作る丹波黒 黒豆納豆100g【TV・雑誌で紹介】【黒豆ダイエット】【お中元ギフトにも】【雑誌掲載】野菜作りに意欲／「ゆめ楽農支援塾」開講 四国新聞 農業に興味があるので参加した」「農家に生まれたが、自分では経験がないので勉強したい」などと意気込みを披露した。 同塾は来年５月までの１年間開催。農業についての知識を講義で学ぶ基礎講座と、市内の実習田でレタスや黒大豆などの栽培を体験する実践講座を、 ... |
| Q | 『○○を食べて痩せる』といった類の物を教えてください■豆腐ダイエットを知らなかったので調べました。ご飯（炭水化物）を豆腐（たんぱく質）に置き換えるらしい ふーん。■黒豆ダイエットを調べました。黒豆 （黒大豆ともいう、成分は大豆と差ほど変わらない。）（黒色はナスやブルーベリーと同様に色素アントシアニンによる）（水溶性で色素が落ちやすいため、色落ちしない黒々とした煮豆作るなら錆びた釘を用いる）（錆びた釘を用いる方法を考案した土井勝の 二男が土井善晴 だそうな）ふーん。------------------------------------------豆・大豆■たんぱく質豊富で畑のお肉ともいわれる■豆に含まれる水溶性食物繊維ペクチンが食欲を抑え■食物繊維により便通がよくなり便秘解消■豆に含まれるイソフラボンが何やらかんやらで、どーたらこーたら■豆に含まれるサポニンが脂質の合成・吸収の抑制作用、分解促進作用+黒豆■黒色の元、アントシアニンはなんだか良い。アントシアニンの主成分がシアニジンらしく、これまたなんだかが なんとかによいとのこと（煮るとどうしても色が落ちて、煮汁がもったいないらしく、煮汁まで飲むと良いらしい）（大豆との差は アントシアニンかな？）http://kuromamediet.gozaru.jp/kuromamesub2.html+（黒豆 煮汁 は「あるある大事典」フジ 「スパスパ人間学」ＴＢＳでも扱いあり ）[白いんげん＝白花豆]H18.5.6放送の「ぴーかんバディ！」白インゲンダイエットで問題あり、総務省はＴＢＳへ行政指導【ちなみに、この白インゲン豆ダイエット法を提唱したのは、明治薬科大学教授の本橋登であり、後におもいッきりイイ!!テレビに「朝バナナダイエット法」提唱者として登場している。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）ぴーかんバディ!』】『○○を食べて痩せる！』といった触れ込みのダイエットはものはアリエナイ・・・と言おうと思ったが「食べ合わせで」という食べ合わせダイエットなるものがあるそうな・・・。・・・・食べ合わせダイエット。なんだかよさそうだ・・・。『○○を食べて痩せる！』まぁ、、、、アリなのかなと・・・思い始めました。【質問】そこで、（前置き長いな・・・）※ 「○○」には食材や食品名を入れることとします。『○○を食べて痩せる』『○○ダイエット』といった過去ブームになった。過去ブームにもならなかった方法勝手に思いついた独自の食材 などいろいろと教えてください。 |
| A | 特定のものを食べて痩せるというものはありません。健康を考えた栄養バランスの良い食事が健康美容に一番良く、結果体重も減量できます。健康であるか否かで決まります。 |
 神戸新聞 | 丹波黒大豆育てよう 畑オーナーが心込め定植 神戸新聞 多くの市民に畑の一角を貸し出し、丹波黒大豆を育ててもらおうと、三田市十倉、川除、木器の畑で１２日、苗の定植会があった。応募した家族らは初夏の強い日差しに汗を ... |
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| Q | バナナダイエットの質問であります。あたしは朝早く起床して、バナナを食べるとです。３０分後朝ごはん。バナナが痩せるコツになったのは３０分後に食べる朝飯を包み込み排出すると思うとです。さらに減量のいいコツ、空腹感を減らすコツとは何かグットアイデアありますかね？ｂｙ き ん じ |
| A | バナナダイエット以上の効果が期待できるものを物色するきんじさんへ。＞バナナが痩せるコツになったのは３０分後に食べる朝飯を包み込み排出すると思うとですこれはちょっと違うようですよ。便秘には良いようですけど。以下のサイトを参照してみて下さい。http://www.asabanana.net/howto.htmlやはり、寒天でしょう。寒天ダイエットのサイトがありますので参照してみて下さい。http://1000happy.chu.jp/page034.htmlただ、どんなダイエットも結局は摂取カロリーを如何に抑えるかだと思います。また、カロリーが非常に少ないコンニャクも良いと思います。以前、コンニャクで20から30ｋｇダイエットに成功したＴＶ番組があったと思います。コンニャクも腹持ちが良いのでお勧めです。コンニャクダイエットのサイトも参照してみて下さい。http://www.no1-diet.com/mt/archives/2006/04/post_109.html食事前の千切りキャベツの摂取（マヨネーズはＮＧです。ポン酢が良いと思います）も効果有りです。ダイエットは無理なく行わないと失敗すると言われています。空腹感に苛まれると人間は弱いのでダイエットに失敗したりリバウンドしたりします。となると低カロリーの食品を多く摂取し空腹感を出来るだけ感じないようにするしかないように思います。低カロリーのダイエット食品などを購入しようとするとお金ばかり掛かってなかなか上手くいかないのが現実の様です。それは低カロリー食品を食べているから多少の間食は大丈夫だなどと誤った考えの方がいるからだと思います。ある程度の空腹感は我慢出来ないと何をやっても上手くいかないのが実際だと思います。何事にも忍耐力は必要です。 |
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