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送料無料！アナタだけに教える、伝説のダイエットマニュアルがここに！！【「モデダイ2」現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット（冊子版）】※発送目安:2週間【smtb-KD】【YDKG-kd】 Narinari.com | 車購入も体が大きくて乗れず、“お預け”に一念発起し約60キロの減量。 Narinari.com 頑張ってダイエットをした結果、127キロあった体重を1年半かけて約60キロも落とし、いまはドライブを楽しんでいるそうだ。 英紙サンやデイリー・エクスプレスなどによると、英南西部ニースで暮らす37歳のレベッカ・ケリーさんは、彼女が“夢の車”と感じていたダイハツ ... |
| Q | 左脇腹痛と左下腹部痛。約２週間前あたりから、左脇腹と下腹部に鈍い痛みがあり先週大きな医療センターに受診して問診・触診・腹部X線・尿検査をした結果、内臓脂肪が腸を圧迫しており便のとおりが悪くたまっている部分があるため痛みがあるとの結果でした。最初は尿道結石の疑いもある？とも言われたのですが尿検査の結果は異常なしでした。それで薬はマグラックス330mgとガスコン40mgを処方されました。便は少々ゆるい時があり毎日必ず出てましたがまさか腸に残っているなんて思ってもいませんでした。薬を3日飲み続けたあたりから1時間に２回くらい便意が起きトイレに駆け込むような感じでかなりゆるい便で少量しか出ないので薬を飲むのを止めました。飲まなくなってからは１日３回程排便がありますがわき腹の痛みはまだあります。病院の先生もあたりまえですがダイエットして内臓脂肪を落としたほうがいいといわれました。この痛みは内臓脂肪を落とさない限り消えないのでしょうか？激痛ではありませんが気になります。 |
| A | 別の医師にセカンドオピニオンを求めましょう。 |
通勤電車トレーニングで弛んだお腹を引き締める！ＥＤ防止にも ZAKZAK 一度に７秒×３セットを目安に行えば、１～２週間で体のシルエットが変わってきますよ」 また、慣れたら腹ペタダイエットを行った後に、次のストレッチにも挑戦してほしいとか。 「揺れる車内でつま先立ちをすると、体の軸をストレートに保つバランス感覚が磨かれます。 ... |
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おなか周りが気になる方を支援するための商品です【健康食品】アップルフェノン-SW 120粒（りんごポリフェノール）【きょうの逸品】レッツ ダイエットに効果「プラセンタ青汁」 SankeiBiz 飲みやすさにもこだわり、リンゴ、ブロッコリー、カボチャなど、甘みがあって苦みの少ない素材をブレンドした。 「プラセンタ青汁」は、滋養強壮や新陳代謝を促すアンチエイジング作用により、ダイエットに効果的だという。また、食物繊維は水溶性のものを使用している ... |
| Q | 女性限定です。皆さんに質問ですが、どんなダイエットしていますか？色々、聞かしてくださいねービリーとか、どうですか？りんごダイエットとか？ 栄養に悪いですよね。どうやって、継続的にスタイル保ってますか？おしえてぇー |
| A | 私は2リットルダイエットが一番効果がありました。一日2リットル水を飲むだけなので食事制限等もしていません。2リットルくらいなら飲めると思うのでオススメです！ |
ミネラル豆乳ダイエットに挑戦 リアルライブ ミネラル豆乳ダイエット』小学館、2004年、36頁)。 私がミネラル豆乳ダイエットを知ったきっかけは、知人の紹介である。その知人は水平方向に挑戦を受けた体型で、様々なダイエット法に取り組んでいる。彼はジューサーでリンゴジュースを作っている。 ... |
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エアロバー フィットネス 【ダイエット器具】 MSN産経ニュース | 【サッカーで笑え！】俺の腹筋を見ろ！“デブキャラ”怒れるロナウド MSN産経ニュース ダイエットの話がサッカーの記者会見でそこまで取り上げられたのは前代未聞だったはず。 そうした“デブキャラ”扱いに今回の記者会見では怒っているのです。 細かな数値は、所属チームの守秘義務があるので、明かせないそうですが、彼はこんな言い方をしています。 ... |
| Q | 【ダイエット】助けてください＞＜真剣に悩んでいます【したい】こんにちは。私は現在160cm、体重68kgでダイエットをしたいです。すればいいじゃないか！と思われるかもしれませんが、もしお暇でしたら私の話を聞いてください。①やせにくい体質私は一家全員が太っていて、所謂"太りやすいDNA”みたいなものを受け継いでいるようなのです。だから運動しても食事を減らしても痩せられないんです。②家族の協力は得られない先ほどもお話ししたように、一家全員太っているので危機感がまるでなく、食事は野菜はほとんど無くて肉と炭水化物、それから甘いものばかりなのです。私がダイエットしようとすると家族全員が「どうして家族と同じものを食べないんだ！」と怒ります(←ほんとは作るのがめんどくさいだけなんです)。自分で作って自分だけで食べてもそれはそれで怒られるし・・・(お金がかかるとか自分勝手だとかそんな感じです。)③運動が苦手体育はいつも３で、（ダンスは好き）走ったりとかは全然だめです。合唱部なので、得意なのは腹筋。毎日50回やってもお腹のお肉は減ってくれませんが・・・④ストレスを感じると、過食に走ってしまうもともとストレスを感じやすいタイプなのですが、それが限界点に来ると過食をしてしまうんです・・・。甘いものが大好きなので、それをダイエット中にがまんしているとストレスを感じ、食べまくってしまってまた自己嫌悪、また過食という悪循環。⑤批判されないいまこんな体型なのですが、(注意※アダルトカテゴリです)http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1043258755こんな感じで誰も否定してくれません。ここだけじゃなく、友達にも言ってくれる人がいないんです。。。⑦好きな人がぽっちゃり体型「好きな人よりはやせてるから、いっか・・・」と思ってしまうんです。でも、キレイだなって思われたいから、痩せたい。でも、自分に甘えてしまうんです。⑥人のせいにしてしまういままでぐだぐだ言ってきましたが、全て「ひとのせい」にしてしまうんです。問題点が分かっているけれど、なかなか直せなくて・・・誰かにアドバイスされても、「でも・・・」とついつい言ってしまうんです。こんな自分も変えたいと思っています。長文読んでくださってありがとうございました。オススメのダイエットの方法なども、描いていただけると嬉しいです。本当に苦しくて、抜け出したいです。もしよろしければアドバイスよろしくお願い致します。 |
| A | 質問者様と同じ身長で、中学生の頃は85キロありました(苦笑)1年前からダイエットを本気で初め、58キロまで落としましたが今はちょっとリバウンドして62キロです；小さい頃から太っていて痩せにくい体質です。食べた分だけ現れてしまいます・・・。少し厳しいことを言い、そして大変長文ですが、お読みいただければ幸いです。では順番に。①運動しても食事制限しても痩せないとのことですが、体重が減るのは要は「摂取カロリー＜消費カロリー」にすることに起因します。摂取カロリーと消費カロリーの差がかなり生まれているのに痩せないということはないです。運動量が少なく基礎代謝が低いか、摂取カロリーが高いのです。②ご家族皆危機感がないのですね・・・「太っている」自覚もお持ちではないのでしょうか？お母様も協力してくださらないですか？同じ女性ですから、年頃の「痩せたい」という気持ちは理解できるのでは。こっそりお願いして、自分の分だけ量を減らしてもらうとかの協力も仰げませんか？野菜がないとのことですが、サラダくらいなら手間もかかりませんし、本気で摂取したいのであればご自分で用意することもできるでしょう。③得意不得意ではありません。不恰好でも動けば消費はされます。何も本格的にスポーツしなくても良いのです。歩くことだって立派な運動です。歩く場合は、普段よりも少しはやめのスピードを意識してくださいね。２０分以上が目安です。私も運動はできない方で、学生のときはずっと成績も低くクラスで１、２位を争う運動音痴でした。運動なんて大ッ嫌い！と思っていましたが、動いたあとってサッパリするので、下手でもやってみると悪いものではないかなと思い始めました。腹筋が得意で沢山しているようですが、脂肪は落ちていないけど筋肉はついているのかも？だとしたら、お肉がおちたときにすっきりしたお腹周りに出会えるかも＾＾④ストレスに弱い、過食に走ってしまうクセがある、ということを言い訳にしてはいけません。少し厳しいように思いますが、全体を通してちょっと「できない言い訳」が多いですね。誰かがダイエットさせてくれるわけではありません。⑤写真を見るところ、体重ほど太っていないように見えるのですが・・・？映し方もあると思うので一概に言えませんが、体重が本当であればBMI的には「肥満」に値はしています。「誰も否定してくれないからダイエットできない」は理由になりませんよ！ただの屁理屈です。否定してほしくて、けれど誰も言ってくれないんだったら、ご自分で。でも友達に「デブだよね、ちょっと痩せたら？」なんて言われたら逆にカチンときちゃいますよ？質問の番号が逆になっていますので、番号どおりに回答します。⑥先ほど指摘させていただきましたが、ご自身で自覚していらっしゃるなら、未来はあります。気付きって、簡単なようですごく難しいし、大変重要なことです。痩せないのは家族のせい？友達のせい？DNAのせい？もちろんそれが０％だとは言いません。でも、それではない何かが大半を占めている事は、ご自分で気付かれていると思います。⑦自分で良いと思ってるなら、それで良い。だめだと思っているなら、だめです。キレイの基準ってみんな違いますし、女性はみんなちょっと「痩せすぎ理想」の傾向がありますから、問題ないかもしれませんね～。オススメのダイエットですが、●●ダイエット、と名前のついたダイエット法がごまんと存在していますが、要は運動かな～と感じました。デブだったのでいろんなダイエットに飛びつきましたが、結局一番効果があって体重を維持できたのは体を動かして消費することでした。ストレスで不眠症などなどに襲われ過食に走る気持ちも経験したので分かりますが、動くようになってからは「動いて汗をかく→お風呂でスッキリ→気持ちよい睡眠・心もスッキリ」という効果が得られました。動くと、体だけでなくて気持ちもなんだかスッキリして充実感があります。全然できていないのにです(笑)それから、毎日寝る前のストレッチも欠かしていません。硬い人ほど脂肪が燃焼しにくいというのを聞いたので。少しずつ柔らかくなるのが体ですぐに実感できるので楽しいですよ！運動神経も必要ありません。ただ漠然と「痩せたい」ではなくて、明確な数値目標を持った方が続きやすいです。頑張ったら頑張った分だけ、自分しっかり返ってきます。痩せられないのは家族のせいとか思っていた時代が私にもありましたが、体重が落ちてきて今ではそんな考えはただの「自分の甘さ」だったと今では笑い飛ばすくらいです。私もまだまだダイエットの道のり半分です。何よりも自分の自信のために、一緒に頑張りましょうね。 |
パソコンの前に座ってネットサーフィンするだけでどんどん痩せる裏技 サーチナニュース バランスを取るために腹筋、背筋が鍛えられ、さらには猫背の改善にも効果を発揮します。また、ネットサーフィンに疲れたらバランスボール上でグリグリと腰を回して骨盤のストレッチを行うと骨盤の歪み矯正にも役立ちます。 安価で始められますし飽きっぽくてダイエットが ... |
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お肉も野菜もおいしくなる蒸し器で健康ダイエット天山(TENSHAN/テンシャン)竹中華せいろ21cm(外径)【本体2・蓋1・アルミ鍋付】【クッキングシート10枚付！】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_メッセ入主婦の友社、シリコン鍋付きのレシピ本 日本経済新聞 主婦の友社（東京・千代田）は10月23日に、シリコン樹脂製の鍋型容器を付録につけたレシピ本を発売する。シリコン鍋は野菜や肉などを入れて電子レンジなどで加熱するもので、短い時間で調理できるのが特徴。同社が独自に企画し、中国メーカーと共同開発することで価格を ... 速報！ 主婦の友社から「シリコン鍋つき本」が10月発売！ |
| Q | ダイエット中ですが、温野菜が大嫌いです！！そこで考えたのですが、しゃぶしゃぶなどするときに白菜やらニラやら入れてポン酢で食べると上手くかんじます！毎日、ポン酢につけて、野菜だけの鍋でも十分、野菜【栄養】を摂取できますか？ |
| A | しゃぶしゃぶなら十分野菜の栄養は摂取できると思いますが、加熱すると栄養が失われる野菜が多いので、生野菜も食べたほうが良いと思います。 |
駐在さん、健康は食事から／善通寺で夫人の集い 四国新聞 ダイエット論などを研究する同大副学長の漆原光徳教授が講師を務め、「脱メタボには食事管理と運動実践の両方が欠かせない」と強調。食事については相撲部屋で食べられているちゃんこ鍋を紹介し、「野菜を大量に摂取でき、作り方や味のバリエーションも豊富」と利点を述べ ... |
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サイエンスダイエットシニアプラス 高齢猫用 2kgペットの高齢化 もっとも気になるのは「足腰の弱り」 ヒルズ調べ [2010.9.6] ワールドペットニュース 「サイエンス・ダイエット」などの製造・販売を手がけるペットフードメーカー、日本ヒルズ・コルゲート株式会社は９月１日、20日の「敬老の日」を前に、「超高齢ペットに関するアンケート調査」の結果を発表した。 今回の調査では、13歳以上の犬を飼っているオーナー、 ... |
| Q | ドッグフードのユーカヌバとサイエンスダイエットどちらがお勧めですか |
| A | どちらがいいかは、ワンちゃんに合う・合わないによって変わると思いますよ。うちの子はサイエンスダイエットだとお腹が緩くなっていましたが、ユーカヌバでは大丈夫だったので、ユーカヌバのラム＆ライスを与えていました。どちらもプレミアムフードで獣医さん推奨のはず。あとはワンちゃんの嗜好性と、合う合わないの問題だけだと思いますよ。 |
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