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【ポイント最大10倍】 3特典■送料+お米+保証■ 秋野暢子 プロデュース 圧力鍋 3.5L ガスコンロ IH調理器 100V 200V 対応 秋野 暢子 圧力鍋 3.5L ダイエットレシピ付 圧力鍋名色高原スキー場 廃業…兵庫・日高 読売新聞 神鍋観光協会によると、神鍋高原全体の来場者数は１９９５年度に４２万７２５０人だったが、２００９年度は１１万１５５０人にまで落ち込んだ。神鍋高原では、スキー場の閉鎖が相次いでおり、今冬は運営会社４社でスキー場３か所となる。 名色高原の飯田英輝社長（５９） ... |
| Q | アドバイスお願いします。朝起きて体重を測ると前日の53キロから52.3キロになっています。ですが、朝昼食べて夕方に測ると53キロに戻ってしまいます。これはダイエット順調なのでしょうか？それとも朝昼摂り過ぎでしょうか？今月までに50キロを切るのを目標に先週からダイエット(減量)しています。最終目標は45キロです。内容は、、夜はご飯なしで鍋のみ(豚肉、白菜、豆腐、しめじ、えのき、しいたけ、長ネギ)など日によっては違いますが大体入れています。朝昼は鍋の残りや魚をおかずにして白米をお茶碗1/3食べます。飲み物はお茶しか飲みません。運動は腹筋100回背筋100回フラフープ１時間脚上げを50回ずつほど掃除や運動をしたり鍋を食べているだけで汗だくになります。一歳の歩き始めた娘がいる為あまり運動出来ないのでウォーキングやジョギングが出来ません。お散歩には行くのですが娘があちこち行かないように気を付けながら見てるという感じなので大した運動にもなってないと思います。どなたかアドバイスお願いしますm(__)m |
| A | 一晩の間に、汗は１ℓくらい出ます。つまり１ｋｇくらいは体重は減ります。寝汗ということではなく、気付かない蒸発分でもそのくらいはあるのです。一晩で７００ｇくらい減るのは、普通の生理現象ですよ。 |
ワールドキッチン、「パイレックス」の鍋類と調理道具など全２４種類を販売 日本経済新聞 (プレスリリース) その第一弾として発売するのは、ガラス製品ではなく、人間工学に基づきデザインされたクックウェア（鍋類）５種類とキッチンウェア（調理道具）１９種類の全２４種類。なおパイレックス・クックウェアおよびキッチンウェアの日本での販売は、ワールドキッチン・アジア ... |
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【中古】afb 文庫 3日でやせる!キャベツダイエット【10P27aug10】 エキサイト: ニュース | カレーでやせる10ヵ条とは？ エキサイト: ニュース たまには思いきって、ご飯ではなく千切りキャベツに代えてみては？ 意外とイケルのでおすすめだ。 第7条／これでもかというほどスパイスを！ カレーに使われるスパイスには、ダイエット向きのものが多い。代謝を高めるためにも、好みに合わせて上手に使おう。 ... |
| Q | ダイエットについて。中学3年女子、元陸上部です。部活をやめた途端、食べるばっかになりかなり太ってしまいました！よく、こうゆう質問に体重・身長を書かないくせにダイエット方法を教えるのはよくない、とか書かれていますが・・・書けないほどにヤヴァイんです。40kg台ではありません。もちろん。今まで、色々と調べてみたりもしてきたことがいっぱいあります。キャベツダイエットは、思ったよりもキャベツが美味しくなくて味付けにも困って飽きてしまったし、パソコンに載っていたダイエットレシピは吐けるくらいまずくってまずくって食べられなかったし、豆乳クッキーダイエットは、高いし。結局のところ、適度な運動と適度な3度の食事、間食をやめれば 消費カロリー＞摂取カロリーとなるんでしょうけれども・・・それが続けられなくて、ついつい食べてしまって一日我慢した次の日はガッツリ食べちゃって、当たり前の基本ができないので、痩せられないです。そこでまず、結局のところ、何のダイエットが一番いいんですか？（適度な運動と食事以外で）あと 一番いいダイエット食品って何なのですか？プロテインダイエット・ヒルズゼリー？（パステルゼリー？）・豆乳クッキー・巻くだけダイエット・豆腐ダイエット・キャベツダイエット・レコーディングダイエット・・・今の世の中、ダイエット本なんて類似物ばっかだし、効果あるのか分からないし、っていうかあんまり信用性ないし。。。ゼリーは、これでお腹いっぱい☆とかいってもならないような気がします。それに高くて。何か、我慢が続いて、どんどんワクワク？していって飽き無いダイエット方法はないでしょうか。ダイエットは生理を止めたり、過激化していく心配がないくらいに呑気でデブなので大丈夫です。とりあえずどうにか 40kg台になりたいのです；；；ダイエットに関する情報・口コミ・経験・感想…etc何でもいいです。あなたの意見を一言でもいただきたいと思います。お願いします。 |
| A | ダイエットの大原則は金のかかることや難しいことはやらない、だと思います。長く続けれることがダイエットを成功させる事になるのでで、具体的に言うと足を鍛えるのがいいです。ＭＢＴシューズを履くことで期待できるダイエット効果がよく出る。１ＭＢＴシューズを履くと、姿勢が良くなり、 美しいウエストライン、ボディーラインに近づきます。２全身の筋肉が活性化され脂肪が燃焼されやすくなります。 ３血行をよくし、冷え、むくみにも効果的。ＭＢＴシューズはダイエットにオススメですが履いてすぐに痩せる！！！というものではありません。ＭＢＴシューズで効果が出るまでの時間には個人差があります。効果がないといってすぐにあきらめてしまうのはもったいないです。ダイエット成功の秘訣は続けること！下記のサイトを参考してください。www.mbtshoes-ba.comＭＢＴを利用して、楽にダイエットにしましょうか。 |
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マーナ G+筋トレクッション （ハードタイプ）＜スポーツジムの本格トレーニングを自宅で！＞【ビジネス】なかなかやせられないのは、ナゼ？ 夏やせの三つの法則 アメーバニュース 3位の運動には、筋トレ・ジョギング・DVDエクササイズなどさまざま。失敗に終わった理由は「忙しくてつづけられない」、「自分にはハードすぎる」と、ほとんどが3日坊主で終わってしまうようだ。 また、ダイエットにかけた金額は3000円以内が多くを占めるが、なかには ... |
| Q | 家の中でできるダイエットをおしえてください。例えば食事制限、筋トレするなど...私は病気なのであまり外にはでられません。中傷などはやめてください。 |
| A | 私が今行っているダイエットは食事制限（寒天）ダイエットです。と言っても、食事制限はしていませんが、事前に寒天を食べると、通常量の半分でお腹いっぱいになります。自分で作ろうと寒天とチョコや抹茶、ココアなどを買いましたが、どれも失敗しました（笑）あまり外には出られないと言うことですが、市販されているカンエツの「寒天デザート」は美味しいですよ～ブドウ・オレンジ・コーヒー味があり、お皿に入れて細かくして冷凍庫へ1時間入れて置くと、アイスクリームの代わりにもなります。無理な食事制限はリバウンドをするのでやめておいたほうがいいです。無理な筋トレも続かないと意味がないので「ぺたんこお腹体操」だけ私はしています。http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0703_no1/一緒にダイエット頑張りましょう♪＾＾ |
【ビジネス】なかなかやせられないのは、ナゼ？ 夏やせの三つの法則 アメーバニュース 3位の運動には、筋トレ・ジョギング・DVDエクササイズなどさまざま。失敗に終わった理由は「忙しくてつづけられない」、「自分にはハードすぎる」と、ほとんどが3日坊主で終わってしまうようだ。 また、ダイエットにかけた金額は3000円以内が多くを占めるが、なかには ... |
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炭水化物カロリーと脂肪をダブルでブロック！外食が多い方、高カロリー食が多い方に！【ピルボックスダイエット ブロック＆ブロック】『定形外郵便可』 読売新聞 | 目指せ！ エイジレス・ビューティー！！（その５） 読売新聞 日常の食生活では特に何かを我慢するということはしていないそうですが、気を使っているのは、炭水化物と脂分の取り過ぎ。朝食は、冷やご飯に、豆腐半丁、納豆を欠かさないようにしています。野菜はブロッコリーやベビーコーン、カボチャなどを温野菜で。 ... |
| Q | 30歳過ぎのダイエット法について教えてください。身長159ｃｍ、体重56㌔、体脂肪30％弱年齢のためか、めっきり痩せにくくなりました。33歳、フルタイムで働く二児の母です。旦那はいません。食事は幼い子供たちと同じものを食べたいため置き換えダイエット等はしたくありません。以前、炭水化物を減らすことを試してみましたが、低血糖になるのか目眩立ちくらみが激しくなり断念しました。フルタイム勤務のため時間にも余裕がなく、子供を置いてのウォーキング等の外出はできません。何より、この暑さと家事育児仕事のハードスケジュールのため、普段から目眩があり運動をするだけの体力に自信がありません。生きてるだけで精一杯という感じです（苦笑）今は三食しっかり摂る食事で、汁 → 野菜 → 肉、魚 → ご飯 という順番にしています。おやつは食べていません。こんな感じで半年前にＭＡＸ58キロ→56キロになりましたが、それから減りません。こんな私にもできるダイエット法はありますか？以前の洋服がほとんど着れなくなってしまったため困っています。（以前は48キロ）買い足したくてもその費用がありません。。。ちなみに、数年前に甲状腺機能亢進症（バセドウ病）を患い現在は落ち着いているため経過観測中です。 |
| A | この場合は薬剤を併用するしか無いのかな？と感じます。というのは何も間違ったことをしてないのに肥満だけが進行する状態だからです。甲状腺機能亢進で薬は飲んでないのですね？だとすると関連性が有るかも知れませんしホルモン系は一応全部チェックすべきでしょう。特に女性ホルモン関係でのバランスがおかしいのかも知れませんし担当の医師に相談するのが手っ取り早いし確実ですね。 |
アメフト選手 足首痛めて減量開始 読売新聞 自宅での料理のメニューは炭水化物も少なめにし（軽く茶わん１杯）、和食のメニューに。ドレッシングもノンオイルに変え、お肉はささみにし、それも蒸したりして。揚げ物はやめて、他のメニューも極力油を控え、煮物や野菜スープなどでかさを取るようにしました 結果、 ... |
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| Q | 至急回答求む！！！男性に質問します。友達の携帯を拝借しての質問です！！私の姉の彼氏は、速水もこみち系のイケメンなのですが、ちょっとチャラ男ぽっいと言うか、なんか私は好きになれません！！！姉の性格からすると、向井 理系がお似合いの気がします。しかも親から反対されても、付き合っています。この二人を別れさすには、どうしたら良いと思いますか？姉が、騙されるのでは、ないか心配です！！！今から、姉の尾行をする予定です！！！よろしくお願いいたしますm(_ _)m |
| A | よっぽどお姉さん思いなんですね。感心します。尾行はリスクが高すぎるのではないでしょうか？見つかったときの対処が難しいかと思いますので、尾行は友達に頼むのがいいかと。でも、自分の想像だけでこの人は違うとか合っているとかは決めちゃいけないと思います。何百万つぎ込んだのにすてられた。までいったら確かにヤバイですが、その前に本人が気付くと思うし、失敗したらそれはそれでお姉さんにとっていい経験になるのではないでしょうか？なので見守りつつ、たまに「最近彼氏とどう？」なんて聞いたりするのが質問者さんにとってもお姉さんにとってもベストかなと思います。 |
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