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新品！即納！DS 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応粘り強く食事記録 ９冊目に突入 読売新聞 こうやってダイエットの渡り鳥生活をやった８年間。 ２年前に読売新聞の出版広告で見つけたものがレコーディングダイエット。毎朝毎晩の体重と食事内容をメモ帳に記録するだけ。個数やグラム数など細かい記録をしたら絶対に挫折する、と確信した私は食事に関しては料理名 ... |
| Q | ３０キロ痩せたいのですが、何かいい方法はないでしょうか？現在１０１キロあって、目標は７０キロです。最近のピークは１０６キロだったのですがレコーディングダイエットを始めたら５日で５キロ痩せました。１日１８００キロカロリー以内の食事と間食をしています。ただ、いろいろ調べると食事制限のダイエットは脂肪だけでなく筋肉まで痩せさせて、かえって太りやすい体質になってしまうそうです。そこでなにかいい（太りにくい体質になる）ダイエット方法はないでしょうか？「２２時の魔女たち」のようなテレビ番組では３０キロくらい痩せたという人が出てきますが、リバウンドがないかと思います。自分自身、何度もリバウンドしていますので。 |
| A | もう健康的にとか何とか言うてる場合やないやろ。とにかく食うな。食うたから太ったんや。逆のことしたれ( 'A｀) |
娘の不登校で食べられなくなり・・・ 読売新聞 初めは「豆乳ダイエット」と「レコーディングダイエット」をやってみた。毎朝の体重と体脂肪も記録した。３か月で－２キロ。次に「キャベツダイエット」も時々やってさらに－２キロ。５か月で－４キロ。 春から急に働くことになり、通勤に片道１時間、駅まで往復歩くと１ ... |
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■ぽっこりお腹もスッキリ■お尻もお腹もキュッ！！肥満 セルライト 下っ腹 若返り■お得な2枚セット 下っ腹クロスショーツ■サッと履いてキュッと引締め■ダイエットにはやっぱり"腸"が大切!? 痩せに... サイゾーウーマン さらに毒素が溜まっていると、脂肪分解酵素の働きが低下し脂肪燃焼効果も悪くなるため、痩せにくい体質になってしまうのです」（自由が丘クリニックドクターズコスメティクス 広報・大里さん） 便秘で下腹部がポッコリ、どころか腸のご機嫌次第で、太りやすくなったり痩せ ... |
| Q | ダイエットについて質問ですよろしくお願いします(^^)夏休みに入ったので、頑張ってダイエットしようと思います身長:165センチ体重:55.8キロ体脂肪:25％ です。腰辺りに肉がついていでウエストがすごく太いです。なかなか肉が取れなくてまた、下っ腹もぽっこりです…ウエストを細くするにはどうしたらいいでしょうか？くびれが欲しいのですが腰回しは本当に効きますか？あと夏休みに入ったので、ウォーキングをしようと思いますウォーキングは朝？夜？どちらがいいでしょうか？また、みなさんは何時間くらいウォーキングしますか？モデルみたいな綺麗な脚になるためにはどうすればいいでしょうか？質問ばっかりですみません。どなたかご回答お願いします。 |
| A | 腰回りと脚を気になさってるみたいなので、あなたの場合はコアリズムが一番ベストだと思います。 |
【中国ブログ】男性が最も気になる、女性の身体「１０の部分」 サーチナニュース 一方、現代では、ふくよかなことが不健康だともみなされるようになったことから、女性はヒップのサイズダウンのため、ダイエットを始めるようになった。しかし、ジーンズ着用が定着したおかげで、女性のヒップの形がより分かりやすく見え、さらにハイヒールを合わせていれ ... |
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| Q | 私はメタボです いいダイエット法があったら教えてください |
| A | マラソンです。 ジョギングでもウォーキングでもありません。 楽して痩せる、食べるだけで痩せるオカルト商品などおいしい話はありません。 継続的にマラソンをやって痩せなかった人なんか聞いた事ありませんし、太ったマラソンランナーも見たことありません。 30歳を過ぎたあたりから、基礎代謝量が減りますので、若い頃と食事の量が変わらず、同じような生活をしていても太ってしまう場合があります。同時に体力の低下から運動が億劫になり、運動不足になりがちです。 減った基礎代謝量は運動で代謝すればよいのです。 食事にも気を付ければなお効果的でしょう。 |
サイブリッジ社員1週間で体重が0.5キロ以上増加すると・・・ 断食コム そのサイブリッジが、最近「全社員合計でマイナス 100ｋｇのダイエット」という試みを行っています。 今回のサイブリッジのダイエットイベントは、社員33名が全員で行うそうです。 目的の一つとして、従業員の健康管理であり、メタボ防止対策でもあるそうですが、３３名 ... |
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黒豆バナナダイエット即納〜555円 人気大爆発黒豆ダイエットに続け！高級黒糖バナナチップでダイエット！| Q | 来年の3月までに10キロ近く落としたいです。身長156センチ。体重79キロととてつもなく肥満体形なモノです。いろいろありまして、来年までに痩せなければいけなくなりました。今やっているのは朝バナナダイエットで、間食はしない、なるべく歩くということ。それを続けて、一週間で一キロへりました。それでなんですが、他にもダイエットに良いだろうというものはありますか？来年までに痩せないといけないので効果的なモノが良いです。回答よろしくお願いします |
| A | 毎日79kgの体重が維持できるような量を食べてるから79kgになってるだけ。単なる食べすぎ。毎日の摂取量を350～400kcal減らせば希望の体重に近づくはず。自分が毎日食べている量が異常であると認識できるかがカギ。減量成功後、今の食事量に戻せば当然体重も元に戻る。 |
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| Q | 黒豆ダイエット★さっき日本テレビで放送していた「寿命をのばすワザ百科」で紹介していた黒豆ダイエットの質問です。さっきTVで黒豆ダイエットの事を知り、さっき頼まれて黒豆を買いに行きました。でも黒豆ではなく黒大豆を買って来てしまったのですが黒豆と同じでしょうか？もし違かったら何が違うのかも教えていただけたら嬉しいです(^ω^)ちなみに200gで約400円と少し高かったです....良かったら回答おねがいします★！！ |
| A | 黒豆と黒大豆は 同じものです。言い方が違うだけで まったく同じものです。いいなぁ～ 私もTV見てすぐ買いに行ったんですが ３軒まわって全部売り切れでした・・・トホホとりあえづ ネットで注文しました。 |
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