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OK!JAPAN | OK! 独占ウエディング・インタビュー ヒラリー・ダフの"夢のウエディング"(9/2付Exclusive) OK!JAPAN ものすごく痩せたいとは思わなかったけれど、小柄な私は、食べるとすぐに体型に出てしまうので気をつけないといけないの。マイクや友人たちと食事をするのは大好きで、普段は、自分のダイエットにあまりこだわったりしない方なの。でも少しでも運動をすると気持ちも変わる ... |
Q | 先程、テレビでミオナ シースルーライトのCMを見ました。私は昨年、食事制限(腹八分で抑える)と運動(毎日1時間のジョギング&筋トレ)の併用をし、半年で56kg→45kgの11kgのダイエットに成功し、今も維持しています。しかし二の腕や下腹、太もも、あご下などの肉が体重の割には付いてて、筋トレをしてもなかなか落ちません。私は今年の10月に結婚式を控えているので、それまでに二の腕や顔をスッキリさせたいのですが、ミオナ シースルーライトのCMを見ていたら、体重はあまり減っていないのにお腹まわり等の肉が極端に減っていました。本来ならばダイエット薬品等には頼りたくないし、効果はないものだと思い、信用せずに自分独自のやり方で頑張ってきました。それに高いお金を払うよりも地道に自分で努力すべきだと思い、ここ1年間頑張ってきましたが部分痩せができず、二の腕がどうしても気になっているので、もしミオナ シースルーライトで効果があるんだったら、ちょっと試してみようかなと思っているのですが、これを利用された方いらっしゃいませんか?もしいらっしゃるのであれば、効果があったのかどうか教えていただけませんか。また利用されたことのない方でも、こういったダイエット薬品は本来効果があるようなものなのか、教えていただけないでしょうか?私はあまり信じてないのですが…。もし少しだけでも変わるのであればと思って………。 |
A | 地道にコツコツの方がいいですよ・・・みんながみんなミオナ シースルーライトで痩せることができたら、誰もが愛用するはずです!基本、部分痩せはしないといわれています。 筋力トレーニングして、基礎代謝UPが一番効率のいい女性のダイエット法かな |
藤本美貴 愛犬が3つ子妊娠、お腹エコー写真を公開 アメーバニュース (ブログ) 藤本は、「ひまわりちゃん」をあおむけにし、妊娠した状態のお腹を「わかるかな??」と2枚アップ。「トイプードルの小さい時は 頭がブロッコリーみたいで ちゃんわいい過ぎるの」と、お腹のなかの赤ちゃんに思いを馳せている。「ちゃんわいい」とは「かわいい」の意で ... |