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【魔女たちの22時IKKOさんも】無農薬乾燥こんにゃく7袋（7合分）こんにゃくごはんこんにゃくダイエット米[マンナンヒカリではありません]【1週間コミコミ】石井さんの無農薬乾燥こんにゃく米7袋 【メーデジタルグッズで挫折しないダイエットを続ける技 ASCII.jp そんな中、何とか効果が出る手法を見つけ出した。その際に、いろいろと試した方法とともに紹介しよう。 ウォーキングやジョギングは定番ながら、効果が大きいダイエット法だ。しかし、継続するにはモチベーションを維持する必要がある。筆者の場合は「記録」だ。 ... |
| Q | 「ダイエット」とは「食事療法」なのに、なぜ日本では、痩せるとか減量の意味で使うのでしょうか？英和辞典でも国語辞典でも痩せるとか減量は記載されていません。第一、ボクサーが減量しているとき「俺、今ダイエットしているんだよ。」なんて言いませんよね。「ジョギングはダイエット効果がある」は、かなり誤った表現。誰かがテレビで正しい意味を説明しなければいけないと思うのですが、いかがでしょうか？ |
| A | お気持ちはよくわかります。多分、肥満患者を痩せさせるために医者は食事療法、つまりダイエットを指導する、肥満患者はダイエットをがんばる、そして痩せる、ということで痩せるイコールダイエットという言葉を多様するようになったんだろうと思います。本来は痩せるための運動トレーニングや極端な食事制限にダイエットという言葉を使うのは正しくないでしょう。でも、これだけダイエットという言葉が蔓延してしまったらもう誰がテレビで解説してもムリだと思います。タモリさんでもキムタクでもイチロー選手でも鳩山総理でもムリでしょう。それに、例えば太っている人がジョギングしていて、「痩せるために行動中ですか？」というより「ダイエット中ですか？」のほうが言いやすい。フィットネスという言葉では健康のためなのか痩せるためなのか判らない。食事療法も運動もひっくるめて痩せるための行動を表現するお洒落な表現が出てくればいいかもしれませんね。 |
最近、自宅での夕飯は… ／香川 毎日新聞 薬味の風味が豚肉のおいしさを引き立ててくれる▼生野菜には消化酵素が含まれるというし、豚肉には脂肪燃焼効果があるらしい。「あと５キロやせたい」と数年言い続けている私にとって、究極のダイエットメニューになるに違いない▼と考えたが、ついつい食べ進み、２パック ... |
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