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男性の本音「どうか痩せないで!プヨプヨのままでいて!!」 断食コム しかし、男性にはあまりガリガリよりもある程度肉付きがいいほうが好まれる傾向があるようです。そこでgooランキングでは、男性にダイエットで痩せてほしくないところについてアンケートを行いました。 Q. 女性にダイエットで痩せてほしくないところは? |
Q | おなかがすくとクラクラするのは何故でしょうか。よく、ダイエットでプチ断食とか食事制限という言葉がありますが、私は1食抜くだけで頭がぼーっとして、体がだるくなりめまいがし、ふらふらしてしんどくなります。私の彼氏(男性)は2日食べなくてもフラフラにはなったりしないといいます。何故、ご飯を少し減らしただけで具合が悪くなるのでしょうか?教えてください。なお、普段は野菜や肉たっぷりの健康的な食事をしています。ただクラクラするのをふせぐため、やばいと感じたらチョコレートを口に入れたりしてます。体格は、身長165体重51で、得にがりがりというわけではないです。クラクラしないようにするためには何をしたらいいでしょうか? |
A | 低血糖ですね。人間の体は一定糖分が必要です。低血糖で昏睡になる人もいますから。一定の時間に食事するとか、活動が多かったときはエネルギー源補給するとかするといいと思います。 |
~会員数10万人超えのお試しポータルサイト『トラコレ』で「痩身特集」開催~ ValuePress! (プレスリリース) 回答者数は、1160人。結果は、第1位が 「ダイエット」で26.8%。これに「腹筋運動」「コアリズム」「筋トレ」「断食」という 決意していることがわかりました。 (151人)、第8位に「痩せた?」(14人)がランクインしています。第2位に「キレイに. |