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鶏肉、鶏ガラ、豚の旨み、香辛野菜、魚介が一体となった白湯塩スープ。エースコック スープはるさめ 野菜とわかめ 6個入り「麻婆鍋」発売（永谷園） 食の情報源 (登録) とろみのある鍋つゆで、ご飯にかけて“どんぶり風”に食べるという新しい食べ方ができる。締めまで待てない子どもでも、ご飯と野菜がしっかり食べられる。濃縮2倍タイプ。 A＝「麻婆鍋」同社商品「麻婆春雨」の味である白湯スープをベースに子どもでも食べやすいマイルドな ... |
| Q | ダイエット中です。食事・運動について意見下さい背は１４５ で 重さがなんと５７もあります・・・背が低いのにかなり太っているので先日からダイエットを始めました。元々体が小さかったので昔は３食も普通の女性の食事量ほど食べれていませんでしたがとても健康でした。現在の食事は朝はご飯を子供用茶碗に山にならない程度＋味噌汁＋うめぼしなど。毎日ではないですがたまに納豆をたべます。主に和食です。パンはほとんど食べません。昼ごはんは普通に色々なもの食べています。パスタの時もあれば肉類（ハンバーグやしょうが焼きなど）間食におしゃぶり昆布や０カロリーのゼリー、果物の入ったゼリーなど、チョコやクリーム・スナック系は控えてます晩御飯は、お米は食べず、野菜（トマトやサラダ）、おかず（煮物・豆類・炒め物等）、フライ等があると２つほど食べます。現在このような感じです。飲み物は毎回緑茶か白湯、もしくはスキムミルクです。運動は毎日ジョギングのためだけの時間を取ることができないので、買い物や出かけるときはなるべく徒歩で歩くようにしています。１日に換算すると３０分ほど歩いていると思います。しかし忙しくてなかなか外に出れないの日もあるので、だいたい週に３～４日は３０分歩いてることになると思います。あとは毎日風呂上がりに全身のストレッチと腹筋（３０回×２セット）、背筋（１５回×２セット）をやっています。入浴中は全身のマッサージをし、湯船で温まるようにしています。運動面・食事面で改善すべきところはどこでしょうか？＞＜お詳しい方ぜひ回答お願いします。 |
| A | 人口甘味料だからです。つまり「本物の味」でないため脳がそれをどんどん食べてしまい、食べても食べても足りなくなります。あとは老廃物をためやすくなります。おやつはフルーツ、ガム、ヨーグルトなどがいいと思います。 |
季節は秋でも「食中毒」に要注意！ 生ものは早く食べるか加熱料理に(2) 週刊実話 そしたら翌朝になって激しい腹痛と下痢に襲われ、病状に詳しい妻はすぐ食中毒と判断したようです」 看護師の奥さんは、まず夫に塩分(梅干し)や糖分(蜂蜜)を少し入れた白湯を飲ませ続けた。 夫を寝かせ、もし腹痛が治まらなかったら病院に行って点滴による水分補給をと考え ... |
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