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福島名産 立子山 凍み豆腐(高野豆腐)テレビで話題沸騰！ダイエットにもアミノ酸パワー！凍み豆腐 12枚入り（150g）【ホテルJALシティ長野】朝食特別企画 信州の特産品『こうや豆腐』の美味しいヘルシーモーニング！ 朝日新聞 『こうや豆腐』の老舗メーカー株式会社みすずコーポレーション様のご協力のもと、長野県の特産品『こうや豆腐』を使った料理を朝食会場特設コーナーにてご提供いたします。良質なアミノ酸が脂肪を燃焼させダイエットに効果的とされていることからダイエットフードとしても ... |
| Q | 【プエラリアを摂取しながら、ダイエットを成功さしたい。】【下腹、横腹などをどうにかしたい。】バストを残して、ウエスト、下半身を細くしたい。やせたい。どのようにすればいいのでしょうか？大いに悩んでいます。先月からプエラリアを摂取しています。（卵抱期のみ）また、苦手だった豆乳を飲むようにしました。その影響からか、バストが１ヶ月で４−５cmUPしました。（アンダーは１cmUPしたり、もとにもどったり。）しかし、体重が２キロ増えました。（お豆腐、こんにゃく中心／タンパク質はほとんどとっていません。）パン２つ食べると、翌日１キロ増えていました。それだけならまだましなのですが、身体がやけに、むちむちしだし、下半身が一気に太りだしました。（特に横っ腹）しゃれになりません。仕事でタイトスカートをはくと、ぱつんぱつんです。でも、せっかく大きくなったバストは残したいです。なにかダイエット、細くする方法はありますか？それまで、二日に１度、30-40分のウォーキングをしていました。昨年秋にはじめて、３ヶ月後に体重が４キロ落ちましたがすぐあとに体重がリバウンドしだし、１時間歩いても、体重が落ちません。これが約半年続いています。。。成功者の方や、筋トレ、スポーツ大好きの方、アドバイスをよろしく御願いします！かなり悩んでいます。 |
| A | 質問者さんはいったい何が知りたいのですか。質問を読んでも全く理解できません。「リバウンド」が起こる原因などは、以下の文をよく読んでください。世界一受けたい授業 http://www.ntv.co.jp/sekaju/200910/class/090704/03.htmlすぼらダイエットは必ずリバウンドする！？恐怖のリバウンドの謎！ 急激なダイエットで痩せた人は誰でもリバウンドをする危険性を抱えています。リバウンドのしくみ 一日に必要な量以上に食べ過ぎた場合、そのエネルギーは脂肪になって体に蓄積していきます。それを繰り返すと太っていくことになります。食事制限をしてダイエットした場合、一日に必要な量より少ない食事をします。そしてその足りないエネルギーを脂肪から補っていきます。そうすることで体内の脂肪が減り痩せていきます。しかし、この食事制限を1ヶ月くらい続けていると、少ないエネルギーでも生活できるように体が変化してきます。このため今までと同じ食事制限では体重が落ちなくなってくるのです。そしてここから更に食事を減らすと生きていくのに危険な状態になっていきます。肌が荒れたり髪の毛が抜けやすくなったり、生理不順が起きたりします。体重がなかなか減らなくなるので大体の人がこの停滞期にダイエットを止めてしまい、たくさん食べてリバウンドしてしまうのです。ダイエットで食事を減らしていると、十分に食事をした後も体が栄養が足りないと判断してしまい、満腹中枢を刺激するはずのレプチンが脳へ十分に届かなくなってしまいます。そして食べても食べても物足りないと感じる体になってしまうのです。ウェイトサイクリング 安全にダイエットをするには運動量を増やしていくことで消費エネルギーを増やしていくしかありません。そんなに過激なトレーニングは必要ないです。一日15分程度の筋トレをすることで筋肉が維持されるようになります。そうすることで体の代謝も良くなります。さらに30分ほどの早歩きなど、有酸素運動も加えると基礎代謝を上げる効果があり、いいでしょう。 食事制限だけのダイエットをすると、筋肉と脂肪の両方が減り、リバウンドすると主に脂肪だけが増えます。これを繰り返すと筋肉はどんどん減り脂肪ばかりになってしまいます。これは急激にダイエットした人や単品ダイエットをした人が陥りやすい症状です。これを繰り返し続けると心臓発作の危険性が高まったりして命の危険も冒すことになります。低エネルギーバランス食 低エネルギーバランス食とは、栄養のバランスが取れていて、量を少し減らす食事です。その代表は糖尿病の治療食です。これを体験すると、いかに普段の食事が味が濃くて食べ過ぎかが分かります。ダイエットの言葉の語源は、「政策」「方針」という意味です。ダイエットをするというのはライフスタイルを決める、太りにくいライフスタイルに変えていくというのがダイエットの本当の意味だと思います。 |
プレクック（半調理）食材の宅配通販「イエコック」、ヘルシーメニューのベジライフセットの販売開始 ValuePress! (プレスリリース) 一方で、より健康やダイエットを意識した方から、「野菜だけで作れるヘルシーメニューがもっとほしい」というようなお声も寄せられています。 そこで、それらのお声にお応えすべく、肉や魚を使わずに、野菜や豆腐などをメインにしたヘルシー料理による3日分の夕食の献立と ... |
福島名産 立子山 凍み豆腐(高野豆腐)テレビで話題沸騰！ダイエットにもアミノ酸パワー！凍み豆腐 12枚入り（150g）
林檎でダイエット【きょうの逸品】レッツ ダイエットに効果「プラセンタ青汁」 SankeiBiz 飲みやすさにもこだわり、リンゴ、ブロッコリー、カボチャなど、甘みがあって苦みの少ない素材をブレンドした。 「プラセンタ青汁」は、滋養強壮や新陳代謝を促すアンチエイジング作用により、ダイエットに効果的だという。また、食物繊維は水溶性のものを使用している ... |
| Q | ダイエット中なのですが、便秘改善＆美肌のためのヨーグルトはいつ食べた方がいいですか？朝？それとも夜寝る前？よければこれお腹に効いた!!というお勧めのヨーグルトがあれば教えてくれると有り難いです´`ちなみに今回から「朝食りんごヨーグルト」を試そうと思っています。ご回答よろしくお願いします。 |
| A | 美肌や便秘になら、ヨーグルトを食べなくても、一日一個のりんごでＯｋです！ヨーグルトは基本、身体を冷やす食材なので、ダイエットをして体温をあげ、新陳代謝を良くしたい人には不向きな食材です りんごや他にゴボウ、レンコン、サツマイモなど根菜類などを食べていたら美肌、便秘に効きます☆ |
ミネラル豆乳ダイエットに挑戦 リアルライブ ミネラル豆乳ダイエット』小学館、2004年、36頁)。 私がミネラル豆乳ダイエットを知ったきっかけは、知人の紹介である。その知人は水平方向に挑戦を受けた体型で、様々なダイエット法に取り組んでいる。彼はジューサーでリンゴジュースを作っている。 ... |
林檎でダイエット
★最大ポイント10倍★冬場の必須アイテム！体の芯からポカポカとダイエット中のお茶としてもおすすめ【送料無料】テレビで話題の しょうが紅茶6箱セット【最大ポイント10倍 期間限定：10月31日23:59 財経新聞 | アフタヌーンティから「茶」連想銘柄＝田北知見の銘柄ウオッチ 財経新聞 お皿が３段、重ねられて、それぞれに、スコーン、一口大の小さなサンドウィッチ、小さめのケーキがいくつかずつ乗っており、それらをポット１杯の紅茶を飲みながら、じっくりいただくものだ。 先日、久しぶりに「アフタヌーンティ」をとる（という言い方でいいのだろうか ... |
| Q | りんご酢＆しょうが湯（紅茶）。はじめまして。最近りんご酢としょうが紅茶を飲みはじめたいと思っているが、同時に始めってもいいですか。効果にマイナスになるかなぁ～とちょっと心配で。。。。。ダイエットだけではなく、冷え性も治したいです。お願いします。＾＾＊ |
| A | いいですよ。薬ではないので。気にしなくてもいいです。 |
 モデルプレス | 入山法子、美ボディの秘訣を紹介 モデルプレス 体の冷えると顔色が悪くなりクマの原因にもなるそうで、そのような症状を防ぐため、しょうが紅茶（すりおろししょうがを紅茶に入れたもの）を毎日欠かさず飲んでいるという。 入山は、「すりおろしたものより、乾燥させたものの方が温める効果が持続すると聞いたので、 ... |
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ノニと世界各国の様々なダイエットティーを厳選ブレンド！ノニジュースが飲めない方も大丈夫！インスリーナノニ茶魚から毒物 中国・長江が示す真実 SankeiBiz グリーンピース北京事務所の水質汚染予防プロジェクトチームの武毅秀主任によると、今年１月から３月にかけ、計８匹を研究サンプルとして買い求め、英エクスター大学内の実験室で調査したところ、８匹すべてからノニフェノール、パラオクチルフェノールなどが検出された。 ... |
| Q | ダイエットに関する質問です!私は、身長162cmで体重が53kgあります。 ちなみに、運動はそれなりにしてます。 夜は、食べない日が多いです。今日からノニを始めたのですが、効果はあるのでしょうかな?教えて下さい;お願いします!! |
| A | あると信じて継続するのみ！ガンバ！ |
タヒチアンビジョン、有機JASノニ濃縮原液の供給開始 データ・マックス （有）タヒチアンビジョン（本社：東京都世田谷区、河野 一郎社長）はこのほど、有機JAS認定のノニ濃縮原液の供給を開始した。 同原料はノニの特産地であるタヒチ産で、昔ながらの樽仕込みで厳選されたノニを56日間にわたり熟成・発酵。ろ過後、18倍に濃縮している。 ... |
ノニと世界各国の様々なダイエットティーを厳選ブレンド！ノニジュースが飲めない方も大丈夫！インスリーナノニ茶
【全品さらに20％OFFセール】楽天1位★食べてもOKダイエット！過食者サンから今までダイエットに成功したことがない！という方にも♪【L−カルニチン】【送料＆代引き無料の3本セット】【ダイエット】【sアンソニー・ホプキンス、約40キロのダイエットに成功 IBTimes 最近厳しいダイエットの下80ポンド(約36kg)の減量を行なったホプキンスだが、体型が極端に変わってしまい、タンスにある洋服が全部大きすぎるのだという。 「もうタンスにある服は着れないよ。だから色んな団体にあげちゃったんだ。ズボンのサイズを直してもらおうと ... |
| Q | 体を少しでも絞りたいです。ダイエットの仕方。精神的な病気で過食になり、一番痩せていた時より２０ｋｇほど増えてしまった２３の男です。 最初は精神科の薬の副作用だけが原因かと思われたのですがそうではないことがわかりました。 １０日ほど前までは本能の赴くまま、衝動に身を任せ物を食べ過ぎていたのです。無意識のうちにです。しかし、「これだといつまでたっても痩せられないし体にも悪い」と強い意志を決めて、根性で間食やジュースを完全に断ち、食事量も減らし、ずっとやっていた筋トレも、特に腹筋に力を入れるのですが運動量を倍に増やしました。 また、１か月前から毎日ランニングとウォーキングを続けています。鶏肉が好きなので、水炊きを作ってよく食べているのですが、食べすぎなければ絞れるのでしょうか？ 腹筋は約２００回です。毎日多少の変動はありますが５ｋｇくらい体重が減って、少し体脂肪率が減り、筋肉量も組成計での数値ですが増えていますが、もっとがんばって継続すれば、体重は激減しなくても特にわき腹と顎のあたりの贅肉は減るでしょか？ 身長がありますし、筋肉は脂肪より重いと知りましたし、ダイエットは体重を減らすというより絞る（脂肪を減らす）ことですよね？ いろいろ調べてはいろんな筋トレも取り入れたり、時間がなくても必ず毎日ジョギングをしていますし、飲み物はウーロン茶か水です。７時以降には何も口にしていません。 なんでもっと自分の心をコントロールできなかったのか不思議です＾＾； 主治医曰く「病気の症状で、食欲が増してしまったんでしょう」と。でも笑われたり怒られたことがあるので「もう見返してやる！」「絶対痩せて筋肉質になってやる」という気持ちがかなり大きくなったから大きく変われたんだと思います。 でも、太るのは簡単でも痩せるのはそれに比べるとなかなか難しいですよね？腹筋もようやく割れてきたかな？という感じです＾＾； 「少し顔が締まったんじゃない？」と友人に言われたのですが・・・。 「こうすればもっと効率がいいですよ」「ここは改善したほうがいいですよ」「ここはいい行動（心がけ）ですよ」などアドバイスをお願いします。ダイエットに成功された方やダイエット中の方の体験談もお聞きしたいです！ 本気でがんばって続けるつもりです。頑張れば痩せられるでしょうか？ |
| A | 今のトレーニングを続ければかなり絞れると思います。後は瞬発的な運動も効果あると思います。ボクササイズとか・・・。食事は筋肉をつけたいならタンパク質をとると良いと思います。鶏肉だったらササミですね。最初に野菜から食べると満腹感が得られると思います。水は時間に関係なく飲んだほうが良いと思います。水分をたくさんとって運動をすれば新陳代謝があがります。がんばって下さい。http://answer.beauty.yahoo.co.jp/qa/1447450624/?return_url=http%3A%2F%2Fanswer.beauty.yahoo.co.jp%2Fqa%2Flist%2F%3Fkeyword%3D%25A4%25EF%25A4%25AD%26category_id%3D0 |
賠償訴訟：韓国「ダイエット主婦」側、無断で和訳本と提訴 講談社に賠償求める 毎日新聞 独自のトレーニング法でダイエットに成功し「カリスマダイエット主婦」として知られるチョン・ダヨンさん（４３）の著書を巡り、韓国のマネジメント事務所が「契約なしで和訳版を出版され著作権を侵害された」として、講談社などに出版差し止めや約１７００万円の賠償を ... |
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