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| Q | まったく食べなければ一日少しずつでも痩せますか。22日午前1時頃に飲み屋からラーメン屋行って漬け麺食べてから何も食べていませんでした。でもお酒、水、ペプシNEXだけは飲んでます。（お酒は結構飲みます）きのうから便というより水（水様便）が出だしたのでちょっとやばいかなーと思い、きのうの夕飯に豆腐1/4丁食べました。少し前にいやなことがあり、本当に人生で久々の大ショックではじめはそのせいだったんですがもともとどんなことがあってもご飯だけは食べていたので自分でもビックリな反応です。もうお腹すいても気にならなくなりました。もともとぽっちゃりなんでラッキーかなとこのまま続けてみようと思いますがなんせ酒飲みなせいでお腹の贅肉があまり取れている気がしません。（ほとんど内臓脂肪かも）ついでによくＴＶでやってるようなダイエット体操も軽くやっていますが。ちなみにこの４日で２キロしか痩せてませんがこのまま続けたらちゃんと痩せますかね？◎１５５ｃｍ、５２ｋｇ⇒１５５ｃｍ、４９．５ｋｇ拒食症とか絶対ならない食いしん坊なんでその辺の忠告は要りません。健康に悪いことも良くわかっています。単純にどれくらい続けてたら痩せるかな～？ってことです。（目標とりあえず４５ｋｇ＝もともと以前はそれくらいの体重でした） |
| A | 今の身長と体重で単純計算すると、お酒も抜きにしたら１週間で５kg近くは落ちますよ。どのくらいカロリー摂取してるかわかりませんが、お酒飲んだら－2～3kgくらいじゃないでしょうか…人間すぐに減った体重はすぐにまた増えますので、やめた時怖いですが(^^;)あと２日があと３日、4日…と続けてしまおうと考えそうだと自分で思ってるなら今すぐやめて下さい。 |
特集ワイド：「名医」が受けている検診・健康診断 毎日新聞 おなかの臓器は「沈黙の臓器」でもあり、発見が１年でも遅れると困るのが、がんの怖さ。膵臓がんの早期発見は難しいなど限界はあるものの、ぜひ受けてほしい検査です。 頸動脈エコーは、脳に血液を送る首の血管の詰まり具合を調べるもので、脳梗塞（こうそく）の予防や ... |
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【ポイント7倍！】【猫用】【ヒルズ】【l/d 500g袋】肝臓病から肝臓を守ってくれます。塩分も抑えてあるので、心臓病の子にもvery good!【ポイント7倍！】【ヒルズ】【猫用】【l/d】【500「goo」にサジェスト機能、絞り込みの追加ワードも吹き出しで提示 INTERNET Watch NTTレゾナントは27日、PC版「goo」トップページでのWeb検索において、キーワードのサジェスト機能を実装した。ユーザーがキーワードの入力を開始すると、それに追従してキーワードの候補を自動的に表示する。 さらに、提示された各キーワード上にマウスオーバーすると、 ... レゾナント、ｇｏｏトップページで検索時のＫＷ入力を補助する機能の実装 |
| Q | 本日より足と腹周りのダイエットを決意したのですが私の考えたメニューであっているかご意見をお聞かせください。・リンパ→ヨガの美脚ダイエット http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0512_no2/・腹筋（普通の×10 右にひねる×10 左にひねる×10を２セット）・軽いランニング40分ご飯は、おかずは普通に食べて米の量を朝・昼は１膳の半分くらいにして夕飯はおかずだけを食べてます。高３の男子で身長176 体重74 です。目標は夏までに60㎏台に落とすことです。何か足りないものはありますかそれとも私の考えたものよりおススメなどがありましたら是非教えてくださいお願いします。 |
| A | 運動は無駄な事は無いと考えています（＾＾）私は６４→５２まで落としました。参考になればいいけど・・・。食事はお母さんに相談して協力してもらいましょう♪お母さんも一緒に痩せちゃうかも！？ｗ【食事】・一食野菜を１００g～２００g以上を目標に。・きのこと海藻を少量ずつでも食べる。※温かいものを食べたいときなど『とろろスープ』はお勧めです。とろろ昆布＋刻みネギ＋コショウ＋塩やしょうゆ＋物足りなければごま油ほんとうに少量とゴマ。これに熱いお湯を注げば完成です♪お通じも良くなるし、ダシが出てるのでけっこう満足できます（＾＾）それにすぐ寝ても安心ですｗｗｗ・油はサラダ油はやめます。ごま油かオリーブオイルを一日大さじ２杯程度まで。炒め物などで困る時は少量のお水とフタをして蒸し焼きにすることで上手にできあがるかと・・・。・お肉が心配であれば、卵・魚・お豆（豆類は意外と高カロリーなので注意してくださいね）を積極的に取ります。・おやつは食べても一口二口、残りはまた後で食べられると思って大切に保管します。・外食はOK!でもその後の食事は最低２食は気をつけてカロリーを制限してください。【運動】もし寝転んだ運動をお求めならこんな感じ→http://www.sigmax.co.jp/ippan/backache/stretch.htmlがお勧めです♪腰痛運動ですが、基本は腹筋背筋運動ですのでババ臭いと思わないでくださいねｗｗ私はサウナスーツにスロージョギングをしています。ジョギングより良いみたいですよ。ゆっくり走るので息切れせず、何キロでも走れます♪http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610動画も検索すると沢山ありました（＾＾）http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=2090597【空腹の時】・私の場合・・・・グーグー鳴ってるお腹に向かって『今私の脂肪を消費してくれている合図なんだね』と言い聞かせます。ためしてガッテン（NHK)さんで空腹の時こそ動くというのを聞いたので動いています。また、ガッテンさんでは【その場で１０秒２０回ダッシュ】だったかな？を推奨してました。脳からなんとかっていう物質がでて空腹を忘れるみたいです。・↑で我慢できない場合は好きな味のガムを噛みます。・↑で我慢できない場合は常備食？でこんにゃくのピリ辛炒めなどを大量に作っていつでもつまめるようにします。お野菜のスティックなどもタッパーで保存しておいてすぐに食べられる状態にしておくのもお勧めです。・↑でもどうしても・・・って時はもずくやしらたきでラーメン風に味付けしてモリモリ食べるといいかもしれませんね。私もさらに絞りたいです♪一緒に頑張りましょう♪『ダイエットダイアリー』も利用してます☆知恵袋での質問より『ダイエットダイアリー』ほうが色んな管理ができ、仲間もできるのでお勧めです（＊＾＾＊）http://dietdiary.yahoo.co.jp/~PW6tF78bWcegjqNt3R7SFQ--/ |
Ronnie James Dio: 'So I Guess I'm Immortal;' Ozzy & Others Speak Out In Tribute Gather.com The unexpected death of Ronnie James Dio, 67, this past weekend, stunned many including Goo Goo Dolls' Robbie Takac who blogged about his shock and grief, ... |
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【魔女たちの22時IKKOさんも】無農薬乾燥こんにゃく7袋（7合分）こんにゃくごはんこんにゃくダイエット米[マンナンヒカリではありません]【1週間コミコミ】石井さんの無農薬乾燥こんにゃく米7袋 【メーデジタルグッズで挫折しないダイエットを続ける技 ASCII.jp そんな中、何とか効果が出る手法を見つけ出した。その際に、いろいろと試した方法とともに紹介しよう。 ウォーキングやジョギングは定番ながら、効果が大きいダイエット法だ。しかし、継続するにはモチベーションを維持する必要がある。筆者の場合は「記録」だ。 ... |
| Q | 「ダイエット」とは「食事療法」なのに、なぜ日本では、痩せるとか減量の意味で使うのでしょうか？英和辞典でも国語辞典でも痩せるとか減量は記載されていません。第一、ボクサーが減量しているとき「俺、今ダイエットしているんだよ。」なんて言いませんよね。「ジョギングはダイエット効果がある」は、かなり誤った表現。誰かがテレビで正しい意味を説明しなければいけないと思うのですが、いかがでしょうか？ |
| A | お気持ちはよくわかります。多分、肥満患者を痩せさせるために医者は食事療法、つまりダイエットを指導する、肥満患者はダイエットをがんばる、そして痩せる、ということで痩せるイコールダイエットという言葉を多様するようになったんだろうと思います。本来は痩せるための運動トレーニングや極端な食事制限にダイエットという言葉を使うのは正しくないでしょう。でも、これだけダイエットという言葉が蔓延してしまったらもう誰がテレビで解説してもムリだと思います。タモリさんでもキムタクでもイチロー選手でも鳩山総理でもムリでしょう。それに、例えば太っている人がジョギングしていて、「痩せるために行動中ですか？」というより「ダイエット中ですか？」のほうが言いやすい。フィットネスという言葉では健康のためなのか痩せるためなのか判らない。食事療法も運動もひっくるめて痩せるための行動を表現するお洒落な表現が出てくればいいかもしれませんね。 |
最近、自宅での夕飯は… ／香川 毎日新聞 薬味の風味が豚肉のおいしさを引き立ててくれる▼生野菜には消化酵素が含まれるというし、豚肉には脂肪燃焼効果があるらしい。「あと５キロやせたい」と数年言い続けている私にとって、究極のダイエットメニューになるに違いない▼と考えたが、ついつい食べ進み、２パック ... |
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短期間集中型のダイエットカップケーキ（豆乳・おから入り）井藤漢方 ファスティングダイエットカップケーキ 280g（40g×7袋） OK!JAPAN | サルマ・ハエックのダイエット・シークレットの全て OK!JAPAN しかも、もっと驚いた事には、今年43歳になるサルマは、現在の夫の連れ子である、フランソワ(Francois)(11歳)、マチルダMathilde(9歳)と、自分が産んだ子供ヴァレンチナ(Valentina)(2歳)の3人の子供達の面倒を見ながら、短期間のうちにダイエットに成功したと言う点にある ... |
| Q | 高３女ですダイエットをしようと思っているんですが飽き性なので無理をせず短期間で痩せたいんですが良い方法知ってたら教えてほしいです！ |
| A | どれくらいの期間でどれくらいの体重落としたいかにもよりますが…。間食をなくす食べる量をいつもより少しだけ減らす（いつもが10なら7ぐらいに）寝る前に食べない朝早く起きる（長くおきてるほうがよりカロリー消費するので）そして運動これで1ヶ月7キロ減りました。ゆっくりやっても夏までには間に合うと思います。 |
-53kgまで！ 見事ダイエットに成功したセレ... サイゾーウーマン 「ドジだけど、とてもポジティブで一生懸命」というイメージが定着してきた頃、レネーは短期間で大減量を決行。もとの体重以下になり、「ガリガリ過ぎて気持ち悪い」「怖い」と、世間に衝撃を与えた。その後、映画『シカゴ』で主役を演じ、これが当たり役 ... |
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| A | 満腹感があり、さらに生姜自体が身体を温めて脂肪燃焼効果があるので、痩せにくい人、食べ過ぎる傾向のある人には効果があるそうです。 |
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