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ごぼうと生姜のスープごぼうのスープ15本入食物繊維が豊富なダイエットスープ生姜の隠し味が人気の秘密健康スープのごぼうスープ贈答品：ギフト：包装【お中元】【暑中見舞い】【駅伝_関東】代謝を高めてダイエット！引き締めジンジャー！ 女性のための、ビューティーナビニュース ショウガ科の「マニゲット」の種子で、西アフリカ産だ。スパイスとして料理、アルコール類の味付けにも使われる。コショウに似た辛みが特徴で、ヨーロッパでは16世紀ごろから貴重なスパイスとして使われていた。 30代になると基礎代謝が低下し、やせにくくなる。 ... |
| Q | 生姜のアレルギーなんてありますか?観覧ありがとうございます最近になって手足が突然痒くなるようになりましたきまって生姜を摂取した後に起こります卵や蕎麦,小麦粉など沢山のアレルギーがあるのは知っていますが生姜のアレルギー？は初めてで…2,3日前から突然;ダイエットのため生姜紅茶を飲んでいるのですがもし生姜のアレルギーがあるなら他に生姜の代わりになるものはないでしょうか？10日前から生姜紅茶を飲みはじめてすごく便秘が解消しました |
| A | アレルギ-って可能ありますね(^^;)黒酢(サプリメント)、腸もみダイエットは便秘解消になりますよ♪ |
代謝を高めてダイエット！引き締めジンジャー！ 女性のための、ビューティーナビニュース ショウガ科の「マニゲット」の種子で、西アフリカ産だ。スパイスとして料理、アルコール類の味付けにも使われる。コショウに似た辛みが特徴で、ヨーロッパでは16世紀ごろから貴重なスパイスとして使われていた。 30代になると基礎代謝が低下し、やせにくくなる。 ... |
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きゃべつが美味しく食べれます。キャベツダイエットに最適です！同梱不可商品です。【送料無料・焼肉】牛角 やみつき塩キャベツのたれ 1ケース（12本入り）同梱不可【送料無料100215】TVで紹介！キャベ エキサイト: ニュース | カレーでやせる10ヵ条とは？ エキサイト: ニュース たまには思いきって、ご飯ではなく千切りキャベツに代えてみては？ 意外とイケルのでおすすめだ。 第7条／これでもかというほどスパイスを！ カレーに使われるスパイスには、ダイエット向きのものが多い。代謝を高めるためにも、好みに合わせて上手に使おう。 ... |
| Q | キャベツダイエットをしようと思っています朝→キャベツ200g（50ｃａｌ）/ほか少し（100ｃａｌ）昼→学校の給食（400ｃａｌ）夜→キャベツ200g（50cal）/ほか少し（100cal）・上のように一日大体700calの食事（今までは1500calくらい摂ってたと思います）・運動は毎日汗をかくくらいする（これは今までにやってきました）これを毎日して一ヶ月でどれくらい痩せられると思いますか？ |
| A | これを一カ月もすると栄養失調になりますね。1500kcalしか摂ってないのに痩せないのは運動不足か計算間違いでしょう。基礎代謝(女性だと1200kカロリーほど)よりは多くとらないと体に悪いです。急激に体重を落とすと心臓にも悪いらしいですよ。学校の給食があるということはまだ成長期ではないですか？ダイエットする必要が本当にありますか？それでもダイエットをするのならカロリーだけに囚われず栄養のあるものを摂ってください。(必ず1200kcal以上で...）体を壊してはダイエットしてもきれいになれません。例えば、魚の脂には脂肪の燃焼を促進するものがあるらしいですよ。運動も汗をかく程度ではなくランニングや水泳など３０分以上の有酸素運動がいいと思います。少し動いただけでは脂肪は燃焼しません。早く痩せたければ、たくさん運動することです。 |
きゃべつが美味しく食べれます。キャベツダイエットに最適です！同梱不可商品です。【送料無料・焼肉】牛角 やみつき塩キャベツのたれ 1ケース（12本入り）同梱不可【送料無料100215】TVで紹介！キャベ
お腹の筋肉を動かしてウエストシェイプアゴ・口周りの筋肉を鍛えて小顔シャープ!腹式呼吸ダイエットホイッスル【05P06jul10】あのEMSダイエットに顔痩せアイテムが登場！ ... サイゾーウーマン と話題になった"EMS"関連のダイエット器具。お腹に巻くタイプのものや、二の腕に巻きつけるタイプのものなど、さまざまな部分痩せアイテムがヒットを飛ばしてきました。そしてついに登場したのが、顔痩せ専用の「ポケスリムEMS フェイスシェイプ」。 ... |
| Q | ダイエットについて私は身長１６３ｃｍで６１キロもあります；手足はそこまででもないのですが、お腹と顔が１番気になります・・・。社会人になってから高校生の時より５キロ太りました。もっとお洒落がしたいので、ダイエットをがんばろうと思うのですがダイエットのサイトを見たら座位中心でほとんど動かない仕事の場合は１日１２００Kcalに制限し、１か月-３キロを目安。と書いてあったのですが、１日１２００Kcalって少なくないでしょうか？お腹がすいてしかたないです・・。ちなみに１８歳です。 |
| A | ★補足についてですが、私も仕事中チョコとグミを口にいれてました。。帰宅時間遅いのですね。私も今遅めなので、帰宅までまてません。なので昼ご飯はしっかり食べます。でも帰るころ前にカフェラテとか、飲み物をのみます。牛乳とか飲み物は空腹をみたしてくれます。お菓子だと勢いづいてしまうし、、、とにかく痩せたいのであればまずは仕事中の間食をやめてみてください。あと運動ができないのであれば結果は急がないでみてください。あと食べたいものは食べたほうがいいです。調整が大事です。例えば、休日、ケーキを食べたら、夕飯のお米をたべないとか。夜焼肉を食べに行ったら次の日は減らすとか。お腹ってすぐ痩せますよ！足とか腕はなかなか痩せませんが。がんばってください！！少ないと思います。歳も関係あるかもしれませんが、私は基本座り仕事ですがお昼は７００カロリーくらいとらないと夕飯までもちません。（私はやせ気味です）私の経験だと、ダイエットで食事制限した方が痩せなかった（ストレス？！）タイプなので好きなものをたべて（暴食は×）運動をしています。あと仕事中のお菓子をやめたらすごく痩せました。（何故かいつもお菓子がまわってきたりする職場でした・・・）掃除もいい運動になります（雑巾がけとか、窓拭きとか） |
 シネマトゥデイ | 釈由美子、激ヤセ!?「最近、ウエストが細くなりすぎて」と極細くびれ赤裸々公開！ シネマトゥデイ なほどくびれたウエストに驚くが、同じく掲載されている顔写真からフェイスラインの引き締まりも感じ取れるため、一体どれほどやせてしまったのか気がかりなところ。 「ホントに痩せたいとこはなかなか落ちないのにね」とつづる釈。ぽっこりおなかに悩む女性から、「もう ... |
お腹の筋肉を動かしてウエストシェイプアゴ・口周りの筋肉を鍛えて小顔シャープ!腹式呼吸ダイエットホイッスル【05P06jul10】
お肉も野菜もおいしくなる蒸し器で健康ダイエット天山(TENSHAN/テンシャン)ブランド白木の中華せいろ30cm(外径)【ふたと本体のセット】※鍋は付きません データ・マックス | ダイエットをしながら健康になる ～ 森田農場の十勝小豆 データ・マックス 同農場の小豆を使ったダイエットメニューとして、まず、小豆150g（※１合=180cc=カップ1）をよく洗い、カップ３の水と一緒に圧力鍋に入れる。その鍋を強火で加熱して蒸気が出ておもりが回ったら、弱火にして５～７分。そのまま、自然に冷まして蓋が開けられるようになっ ... |
| Q | 三日坊主だけど頑張ります(>_<)!!私は22歳の専業主婦です。出産してから育児に追われ気付けば85キロというみっともない姿になってしまいました…。元から細かった訳ではありませんが、85キロは今までで1番です(:_;)といっても、ダイエットは何回もしましたがいつも三日坊主…。運動が苦手で、食べることが大好きで空腹を我慢できず、高い目標設定と子育てとの両立ができなかったからというのが原因だと思います。でも、最近になって主人の友達に会うにも恥ずかしいと思うようになり、主人が痩せるためにiPodを買ってくれたこともありダイエットを始め2週間目に突入しました!!その結果、身長162㌢体重85キロから82.5キロまで痩せることができました。やっていることは朝食と昼食より夕食を少なくし、ご飯は子供用茶碗で、鍋や蕎麦を中心に食べたりしてます(^o^)そして、子供を主人に任せて夕食後にウォーキングを1時間やってます。今は80キロをきることが目標です。でも、これからくる停滞期や三日坊主の癖で飽きがでてきたらどうしようかと不安です。★皆さんはどうやってモチベーションをあげましたか？★ウォーキングができない日は何をすれば良いでしょうか？ ★主人の家族と外食に行く機会が多いのですが、その場合どうしたら良いでしょうか？たくさん質問があってすいませんm(__)mダイエット初心者の私にアドバイスお願いします。他にもアドバイスありましたらよろしくお願いします。 |
| A | モチベーションをあげる・・・ ↑これが一番難しい・・・。私は今、週に５回、ランニングマシーンで４～５キロ走ってますが・・・・。これがなかなか・・・やる気が起きず・・・辛い。好きな音楽を聴きながら走るのと、実は、私ヒロスエが大ッ嫌いなんですけど・・・「できちゃった結婚（←あ、ドラマね）」の時のヒロスエのスタイルの良さにちょっと・・・ショックを受けまして、辛いときはそれを思い出しながらラストスパートかけてます。ウォーキングが出来ない日は・・・これもスッゴクいやだけど、腹筋・・・。それも辛かったら、ストレッチ。何かストレッチはいいんだって。痩せはしないけど、痩せやすい体にしてくれるそうです。そういいながら、面倒だから滅多にやってないけど・・・。見よう見まねで、適当にやってます。外食か～～～。私だったら、「今日行かな～い」って言っちゃうけど、お嫁さんだから言えないか・・・。そしたら～外食してもカロリーの少ないものにするか、その日の他の２食を蕎麦とか、ダイエットプロティンとかで我慢すれば・・・。グウグウ鳴る腹は、お手製のゼリーとかヨーグルトで誤魔化して・・・。とりあえず、頑張って!!!!人の事言えないけど、ダイエットって一生続けなくちゃいけないから、無理をせず。 |
食卓の一品：ナスとモズクのスープ 毎日新聞 ＜１＞ナスは皮をむいて１センチ角に切り、塩を加えた熱湯で２分ゆで、ザルに上げる。 ＜２＞ネギはみじん切りにし、サラダ油で焦がさないように弱火で香ばしく炒める。 ＜３＞鍋に水とＡを入れて、モズクと（１）を加えて煮る。器に盛り、（２）のネギと黒コショウを ... |
お肉も野菜もおいしくなる蒸し器で健康ダイエット天山(TENSHAN/テンシャン)ブランド白木の中華せいろ30cm(外径)【ふたと本体のセット】※鍋は付きませんパナソニック、トップユニット冷蔵庫「NR-F555XV」他5機種を発売 朝日新聞 Osaka, Sept 14, 2010 - (JCN Newswire) - アプライアンス・ウェルネス マーケティング本部は、「ナノイー」で全室にクリーンな冷気を循環させるトップユニット冷蔵庫 「NR-F555XV」他、5機種を10月15日より発売します。 昨今、まとめ買いやホームフリージングの定着化 ... |