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ダイエット健康食品をお探しなら、玄米酵素はいかが！玄米からできた酵素サプリメントで、お安く、飲みやすく安全と口コミで評判！お肌にいいとモデルさんや女優さんも愛用！【送料・代引き手数料無料】スーパー酵素ダイエット食品の通販に本格参入 エーエフシー 静岡新聞 (会員登録) 新商品はレトルト食品「ダイエットリゾット」（１食２５０グラム）。白米に玄米、こんにゃく粒を混ぜ、美肌に効果的なコラーゲンや鉄分を配合した。１食当たりのカロリーは１１０～１７０キロカロリーで、味はチーズや完熟トマトバジルなど５種類。 ... |
| Q | 今ダイエットをしています。理由は、クラシックバレエを習っているからです。かなり本気で、毎日レッスンに通い一日中踊ったりしています。現在高校３年、卒業後は留学を考えています。バレエでは痩せていたほうが踊りやすいし綺麗に見えるためダイエットはつきものです。私はもともと身長155cmの体重が48kg強あったのですが発表会に向けて食事制限をして現在は44kg弱、体脂肪は10～13％になりました。食事制限は朝ごはんをしっかり食べて一日中踊りあとは飲み物でお腹を膨らまし昼、夜はクリーム玄米ブランですませています。痩せたおかげで体は軽く踊りやすいし周りからも褒められるので発表会が終わった今もこの食事で頑張っていますがさすがにストレスもたまってきてしまって…でもリバウンドが怖くて食べられません…太ることを考えるといつ普通の食事をしてよいかわからなくて…今の状態からなるべくリバウンドが少なく普通の食事ができるようになるでしょうか?長文、失礼しました;回答よろしくお願い致します… |
| A | 過度のダイエットを続けていると、リバウンドまではいかなくても、少しでも食べてしまうと、体が必要としている脂肪分などを吸収しようとがんばって逆にコントロールしずらくなることがあります。また、思春期のダイエットは本当に骨粗しょう症を発症しやすいです。一日一回・二日に一回など日にちの間隔はあなたしだいですが、好きなものをちゃんとがんばっているご褒美も兼ねて、食べてみては？大丈夫！体重は増えません。（私の今までの健康指導の統計からしても）ですが、バレエにダイエットは必須ですよね。やめることもできないでしょう。食事状況を見ても、断然少ないですし、あなたの体が心配です。ビタミン・食物繊維・たんぱく質などサプリメントなどで補給していますか？ダイエットにサプリメントは必須です！本業をバレエと考えているならば、サプリメントサポートしてくださいね！ビタミンとたんぱく質が少ないと、お肌に出てきます！バレエできれいに踊ってキラキラ☆彡活躍を祈っています。がんばってくださいね。ダイエットから精神的ストレスでスランプになることも懸念されます。厳しい世界ですが、一日だけでも自分に余裕をあげてくださいね。 |
ダイエット食品の通販に本格参入 エーエフシー 静岡新聞 (会員登録) 新商品はレトルト食品「ダイエットリゾット」（１食２５０グラム）。白米に玄米、こんにゃく粒を混ぜ、美肌に効果的なコラーゲンや鉄分を配合した。１食当たりのカロリーは１１０～１７０キロカロリーで、味はチーズや完熟トマトバジルなど５種類。 ... |
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