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| Q | 白湯ダイエットわ朝起きてから飲むといいと書いてありますが夜とかわ飲まなくても良いのでしょうか？朝だけで良いんですか？あと効果わどのくらいで出てくるのでしょうか？ |
| A | 起床直後に１杯朝、昼、晩の食事中に各１杯。と、いっても体調や食生活に、かなり左右されます。(よく食べる人ほど、量や回数を増やすようです)ベストな量、回数、時間は自分で探すしかありません。危険性は皆無ですが、効果が出るのも時間がかかります。BMIなどで、標準に入っている人なら、効果は無いかもしれません。便秘気味で、毎日便意が無い人も、毎朝トイレに行って出すように心がけてください。 |
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