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Q | 私は高校1年生です。くびれが左右ちがったくびれ方をしているし、ひざの位置も全然違います((+_+))そして、最近背中が痛いです。(猫背ですが)これは今のうちから整骨院などに行って直したほうが良いですか(?_?)それとも、巻くだけダイエットなど骨盤矯正する本でもなおりますか?? |
A | 歪みを直す本は書店で売ってますが、やはり専門の先生の指導の元、きちんと矯正した方がいいと思います。間違ったやり方で、変になったら嫌でしょ。今の内にやるべきです。二十歳超えたら、肩こりとかめまい、痺れ等、どんどん悪循環に陥ります。早いに越したことないです。 |
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