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【自分で作る！自家製お豆腐手作りセット2丁用宮城県産大豆・にがり付きお豆腐ダイエットにも！】［宮城県／登米町森林組合］豆乳・豆腐作りキット「登米とうふ物語」2丁用 J-CASTニュース | 健康志向市場で注目高まる 「ビーガン」専門レストラン J-CASTニュース 最近では、ＮＹのどこのスーパーでも見かける豆腐も、柔らかいシルキー、アメリカ人の好きな硬めのファーム、エキストラファーム、そしてスーパーファームまでそろい、ソースやドレッシング、ムースが作れるピュレ豆腐や、ダイエットブログから火がついた、豆腐白滝も ... |
| Q | 春から女子高生 ダイエットについて受験も無事に終わり、春から女子高生になります。受験のストレス(?)で、受験前より体重が2キロも太ってしまいました。友達にも「太った??」・「足太くなったね」など言われる始末です。現在は、身長…158㎝体重…50kgなのですが、この身長で何kgが丁度良い体重なのでしょうか??また、春休みになるのでダイエットをして高校デビューでもしたいな、と思っています。どんなダイエット方法がいいかも教えてくださったら助かります。＊追記以前、豆腐ダイエット＋間食抜きをしていました。それで、2kg痩せたのですが豆腐ダイエットは悪いと聞きました。またしようかな、と思っているのですが止めた方がいいでしょうか?? |
| A | やるなら、三年間フルにダイエットにあてる。二ヶ月で１㎏痩せたら合格と考える。減らすのは歴史の浅い（戦後に生まれた）お菓子のみ。お手伝いを頑張る。ダイエットには１インチ小さめズボンを用い、入るようになったら終了。これくらいで十分。 |
