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| Q | 至急おねがいしますダイエットおやきと豆乳クッキーどっちかをたのみたいんですがどっちのほうが効果的なんでしょうか～ |
| A | 私はクッキーを買いましたが、減食によるストレスからドカ食いをしてしまいました。なので、まだ痩せていません。三食は和食中心にして、おやつが欲しい時におやきとかクッキーを数を決めて食べたらいいのかなって思います。おやき・クッキーだけでは栄養のバランスがよくないと思います。 |
