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| Q | 質問お願い致します。 長年鬱病持ちです。いい時と悪い時があります。 最近ノニが鬱に良いと効きます。ジュースは高いのですがサプリで効果を実感した方はいらっしゃいますか？ アミノ酸が沢山でダイエットにも良いと聞きます。数キロですが薬も増えたせいか太り悩んでいます。半年、１年単位でも効果が多少でも実感出来れば私には有難いです。 子供がまだ手がかかるので藁をも掴む思いです。 勿論通院は続けます。 回答願います。 |
| A | 市販の薬で治療できるなら、病院は必要ないですよね。 やっぱりきちんと病院にかかって、お薬を治っても１年間は飲み続けることだと思います。 大切なことは自分の気持ちと向き合うこと。 どこまでが病気がそういうマイナスの発想をしていて、どこまでがそうでないのか。 認知療法。。。たとえば根拠なく自分自身を責めてしまう時は、うつ病がそう思わせていると思うこと。 明らかに自分の行動が間違って落ち込む時は、自分自身の行動の結果。 いつも、どちらなのかを知ること。それが認知療法の基本だと思います。 認知療法とお薬の治療、二つが上手く回りだしたら、きっと良くなると思いますよ。 私もその一人です。 治そうとは思わず、長い目で上手く付き合うこと。それが一番だと思います。 案外行動したら、上手くいくことが多いんです。 うつ病は一見マイナスの病気と思われるかもしれませんが、 逆にいうと、自分の痛みと他人の痛みを分かることができる、「進化した人間」と私は心から思っています。 相手の心や思いやりを持つという発想がない人で、仮に成功している人だとしても、 それは社会人としては私は失格だと思います。 自分の個性をもっとかわいがって、なんとか一歩進みませんか。 （という私も、今日は会社を休んでしまいましたが・・・。） |
長崎大学副学長・中島博士「健康食品はあくまで食品」 データ・マックス このように、中島博士は健康食品にも大きな関心を寄せており、これまでにも赤野菜やノニ、冬虫夏草などで分析研究を行なうなどし、チョーコー醤油との産学連携商品も生みだしている。 健康食品について博士は、「有効性と有害性が紙一重であること」「（特定保健用食品 ... |
