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横浜開港祭2010に合わせて、大規模ノルディックウォーキングイベント ValuePress! (プレスリリース) ノルディックウォーキングとは、生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる、今注目のウォーキング・エクササイズで、簡単に言うと2本のポール(ストック)を使いながら歩く独特なスタイルのウォーキングです。元々、クロスカントリースキー選手達 ... |
Q | 中学生★下半身ダイエット★教えてください私は中学2年生です身長155CM 体重49キロですこれだけ見ると普通かもしれませんが下半身がめちゃくちゃ太いんです薬を使ってでも いいので痩せる方法を教えてくださいできれば 体験談がいいですお願いします |
A | 腹巻ダイエットの本が、売っていると思います。それにまくやつが付いています。(ピンクのまくやつ)それならお腹・腕・足・太ももなどの部分にまき、その部分を引き締めることができるので効果てきですよ。 |