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| Q | ＥＭＳで痩せる事は出来るでしょうか？近所にＥＭＳのダイエットサロンがあるのですが…。 |
| A | 楽して痩せようとする考え方が根本的に間違っている。EMSは機械的な筋トレでしょ、筋トレは適正な食事制限と併用出来て痩せれるもの。あまり期待しない方がいいですよ。 |
911 program could ease emergency room problems USA Today "We're trying to challenge the way things are traditionally done," says Neal Richmond, an emergency room physician and Louisville Metro EMS director. ... |
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【韓国食品・韓国料理】韓国式黒豆ダイエット方法紹介！黒豆できれいになろう！黒豆（ゴムンコン） 【国内産】 500g| Q | 黒豆ダイエット方法と黒豆ダイエット効果・口コミ・評判について 安田大サーカスヒロが黒豆ダイエット方法で２０キロ減量成功したとあったが黒豆ダイエット効果・口コミの評判は良いの？安田大サーカスヒロはリバウンドなどなく今も順調に黒豆ダイエットで効果を得ているのでしょうか？ |
| A | 黒豆ダイエット効果・口コミ・評判や黒豆ダイエット方法についてお知りになりたいのなら、〔黒豆ダイエットが30日でやせる４大ダイエットSPで紹介されて以来…～（http://fukufuku51.blog122.fc2.com/）〕あったのですが日本テレビ寿命をのばすワザ百科という番組でしたね。安田大サーカスヒロさんの黒豆ダイエット効果が継続しているのかは体重も体重ですから安田大サーカスのテレビ出演観てるけれど一見しただけではよく分かりませんね… |
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お風呂で簡単ダイエット!ファスナー4段階でとっても便利!!お風呂deサウナ ウェスト・サポーター【送料無料!!】周期ごとに変化する不調対処法 日経ウーマンオンライン ダイエット中の人も甘いものを食べたければこの時期に。月経中の貧血予防には菜の花やキャベツで葉酸（ビタミン）を 経血量の多い間はぬるめのシャワーをゆっくり浴びるようにする。お湯が熱いと体の表面だけが温まり内側は冷えたままになることがあるので気をつけて。 ... |
| Q | ダイエットにマッサージはつきものですが、お腹のマッサージってどういう風にやってますか？服が邪魔ですよね。お風呂上りにマッサージはやりにくいですよね？なにかいい方法はないかなぁ？ |
| A | はじめまして☆私は洋服の上からお腹の脂肪をつまむようにマッサージしてますよ(笑) |
株式会社神戸メディケア、工事不要・省スペース「遠赤外線サウナNATURALSPAコンパクト」を全国で販売開始 ベンチャープレス (プレスリリース) 近年家庭における入浴法も変化し、通常入浴から、足湯、半身浴、シャワー、ミストサウナ、岩盤浴、などさまざまな入浴スタイルが普及するにつれて、リラクゼーション、エステ、ダイエット、メタボリック、コミニケーションの付加価値化が求められています。 ... |
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| Q | 食べ過ぎですか？朝：パンケーキ（小） 牛乳、油分、卵不使用で、豆乳と水を使用 おからでかさ増、そして砂糖はカロリー０を少々 テフロンだから油使ってないです。 プルーン 2個 （小） 甘すぎるから、水で砂糖を洗い流して食べています クラコット （５０カロリー）昼：パンケーキ （普通サイズ） ヨーグルト、バター使用＆砂糖も使用 ポトフ オリーブオイル小１ キャベツとキノコとニンニク ハムを少々 （３０カロリー）もしかして、炭水化物多いですか？それと、野菜は通常、定食とか給食ぐらいの量を朝、昼、晩と おやつ感覚で にんじん２本 とたまねぎ １／２ とか、海草やキノコ類をその日の気分で料理していて（油は使っていない。蒸したりして）多分、人一倍食べているので今日食べてないことはダイエットの考えに入れないで下さい。 |
| A | いや、全然、足りないですよ。栄養が足りないのは、体に悪いです。もっと、食べないと。 |
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| Q | 効果的なダイエット方法を教えて下さい！！旦那が健康のためにとダイエットを始めましたでも一向に成果が出なくて見ていてかわいそうです。。。力仕事なので運動はバッチリしていますなので食事面のアドバイスを！↓以前との比較をしてみました↓以前の朝食：・ホットケーキ（メープルシロップ＆マーガリン）２枚＋加糖ヨーグルト・レーズンロール（マーガリン入り）２個＋加糖ヨーグルト現在の朝食：・おにぎり（0.5合分）・低糖ヨーグルト＋フルーツ以前の昼食（お弁当）：・ご飯（1.5合分）＋汁物＋おかず現在の昼食（お弁当）：・ご飯（1合分）＋汁物＋おかず以前の夕食：・ご飯（大茶碗２杯）＋おかず（肉・魚料理、野菜の煮物）現在の夕食：・ご飯（小茶碗１杯）＋納豆キムチ・冷やしうどん（１玉）＋納豆キムチ・冷しゃぶサラダ＋納豆キムチ・焼き魚＋納豆キムチといった感じで夜ごはんに関しては少ししか食べていないのに…効果無しなんです良いアドバイスを下さい！！！ |
| A | ただ食事を減らすだけでは、げっそりするだけです。野菜多めで脂の少ない肉・魚もきちんと食べるバランスよい食事をしてはいかがでしょうか？後は食べ方と量、よく噛むとか、最初に汁物や野菜を食べる、ご飯の少し前になにか飲むとか。ネットで検索してもいろいろ効果的な食事出てきますよ。 |
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