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「月経管理」、「レコーディングダイエット」をアプリで!? アラサーマン 株式会社メディアシークは2010年4月13日、「月経管理」、「レコーディングダイエット」の記録を管理できる携帯端末専用アプリ「ラクやせ・ムーン手帳」の配信開始を発表した。 株式会社メディアシークが運営する健康美容モバイルサイト「スーパーボディ」では、以前より ... |
Q | レコーディングダイエットをしている人に質問です。カロリーはどうやって調べていますか?(オリジナルメニューの場合など…)本やネットに掲載されてるカロリーを参考にしたら良いのでしょうか? |
A | カロリーの本を主にして分からないのはネットで調べました画がないのでつまらないですが一番カロリーで為になった本は栄養成分表です。栄養士が使うような教科書な本なので面白みはないですが載ってないものはない!って位沢山書いてますお菓子とか外食系は書いてないのでそれはまた別で本を買いましたが(笑)自分で調べると時間も経つので暇潰しにもなり勉強にもなりカロリー計算が楽しくなります。お陰で今はスーパー行くと売っている食べ物のカロリーがスラスラ出てきます(笑) |
「月経管理」や「レコーディングダイエット」を157円で!『ラクやせ・ムーン手帳』提供開始! ValuePress! (プレスリリース) さらに毎日の食事や運動などの記録機能「レコーディングダイエット」も兼ね備えました。 身長・体重や3サイズなどユーザー情報を登録。 ひと目で次の月経や妊娠しやすい日などがチェックできます。 ムーンサイクルで自分の体の状態がわかるから、ダイエットに適切な日や ... |