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| Q | 腰痛もち産後ダイエット。妊娠で20キロ太り、お腹がぶよぶよでドラえもんのようです。現在産後3ヶ月、腰痛がよくなってきたのでコアリズムを買ってきましたが1回で腰痛がひどくなりました。他になにか良いダイエット法を教えてください。もう暑くなったので、外をベビーカーで散歩できません。コアリズムみたいに手軽にできて毎日続けられそうなものが希望です。とにかく腹の脂肪がひどいです。 |
| A | ２人目妊娠８ヶ月目です☆上の子の時に私も腰をやっつけました(泣)腰痛がある場合は運動よりもまず骨盤を締めると良いみたいです(≧▼≦)骨盤が広がったままだと、お腹はポヨリ……お尻はドッカン……太ももはパッツパツ……の恐ろしい事になるそうです………私は整体に通いましたが…なかなかチビがいると出かけるのも厳しいですよね(泣)なので、巻くだけダイエットや骨盤ネジ締めダイエットなどの書籍がオススメです！！お互い頑張りましょう！！ |
【ＮＥＣ報道資料】産後女性の社会復帰支援プログラム「ＮＥＣワーキングマザーサロン」開催～母となった私が「はたらくこと」を本音で語る～ Web担当者Forum (プレスリリース) ＮＥＣはこのたび、ＮＰＯ法人マドレボニータ（注１）と協働し、育児休業中または求職中である母親の、社会復帰をサポートするプログラム「ＮＥＣワーキングマザーサロン」を開催いたします。詳細は以下の通りです。 育児休業中またはいずれ再就職したいと考えている方、 ... |
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