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| Q | 脂肪燃焼スープってどうですか？１７０ｃｍ、６１ｋｇの者です。 仕事は事務職なので、神経は使いますが身体を 使うことなく１日を過ごしています。 現在、gooとかでトピックのある脂肪燃焼スープに 非常に興味があるのですが、実際実践されている 方がいらっしゃいましたらお伺いしたのですが、効果 のほどはいかがでしたでしょうか？ gooのプログラム参加者の方のレコードを見る限りでは 元々引きしろ（という言葉があるのかどうかは知りませんが） の余地がある方のデータが多く、自分位の体位のデータを 見つけられず、戸惑っています。 ダイエットに関わらず、健康管理には有効的なスープであるのは 理解しています。減量は出来ずともやっておいて損はないかなと いう認識です。 実践している方の生の声が聞けたらと思っています。 よろしくお願いします。 |
| A | かなり前ですが脂肪燃焼スープダイエットを試してみましたが駄目でした。 ７日間決められた食事をこなした結果５kg近くやせましたが、 普通の食事に戻した８日目にはすぐ体重が増え、 最終的には元の体重にすぐ戻りました。 やっぱり食事量が少なかったから体重が減っていただけなんだなぁと実感しました。 また、結構キツイダイエットなので、ココまで頑張ってやせないってことに ガッカリした覚えがあります。 今だから思うことですが、１つの食材や料理に頼った食事では やせることはできません。 毎日の食事のバランスが必要です。 エネルギーは少ない料理なので、カロリーコントロールをしたいときの 料理の一つとして取り入れるくらいは全然良いと思います。 |
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