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9度の傾斜がふくらはぎに♪ダイエットスリッパシェイプストレッチスリッパ 【guru100302guru】 【10P16mar10eagles】癒やしのひととき：札幌・くつろぎの一軒家 シスレ ／北海道 毎日新聞 疲労回復やリラクセーション、ダイエットなどを主目的とした施術メニューをそろえている。０４年４月にオープンした。 中心的なメニューは「インド式オイルリンパマッサージ」だ。利用者の全身に、ゴマから抽出した油「セサミオイル」を塗り、施術者が手指や手のひらで ... |
| Q | 質問お願いしますm(__)mダイエットで足を痩せるいい方法はありますか？ふくらはぎを細くするダイエットがありましたら教えて下さいm(__)m |
| A | 筋肉質な体質ではなく筋肉がない状態でふくらはぎが太いのなら走るのには大賛成ですが、運動部に所属しているなどの筋肉の肥大であれば走ったりと、脚に負担をかける運動などはせずにリンパマッサージなどを根気良く続けていくのが効果的だと思います＾＾後はお風呂で冷水、温水を交互に1分間気になっている部位にあてるなどもありです！私はふくらはぎの筋肉がむきむきですので走ったりすると余計太くなってしまいます（泣なので、マッサージなどを続けています＾＾体質が違ったりしていたら意味のない回答ですが少しでもお役に立てれば幸いです＾＾ |
エディターのサロン潜入レポート。 VOGUE NIPPON そしてふくらはぎを図ったとき、そのゆるさは確信に変わった。何と1㎝細くなっているのだ、ブラヴォー！ しかも全身つるつる。帰り道は運動後のような心地よい疲労感に包まれ、エネルギー消耗感ひとしお。むくみが軽減されて足取りも軽い。 施術後は血液中に細胞から分離 ... |
