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【送料・代引き手数料無料】【竹原慎二プロデュース】30'UPDIET マッスルトレーナーウォーキングタイプ健康づくり日韓戦 読売新聞 両市が公募した市民１００人ずつに、ウオーキングなどの運動メニューに取り組んでもらい、その成果を競い合うユニークな試み。同年度当初予算案に５００万円を盛り込んでいる。 福岡市ではこれまでも、地下鉄駅から目的地まで歩くダイエット運動などを市民に推奨している ... |
| Q | ウォーキング★ダイエットの為にウォーキングをしようとおもったんですが、学生なので、そんな時間ありません（勉強、部活やらで::それで思ったのですが、学校の行き返りってウォーキングですか?合計５０分くらいあります。歩き方とか気をつければ、ウォーキングになりますか?説明ベタですいません（汗 |
| A | 歩き方によってはウォーキングになると思います。参考までにhttp://lets-walking.com/kouza2.html追加です。ラジオ体操は全身の筋肉が動くように考えて作られているのでいい運動になると思いますよ |
 ケータイ Watch | 憧れの「パルスチェッカー」は結構正確 ケータイ Watch F-01Aを握りしめて張り切ってウォーキングしていたときは、気がつけばランニング寸前のような激しい歩きになっていることがよくありました。当時は夢中であり必死だったのでほとんど気にしていなかったのですが、ダイエット開始前より筋肉量を低下させるという形で顕在 ... |
